У нас вы можете посмотреть бесплатно Я похудел на 43 фунта за 75 дней — вот что я сделал или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вот как я навсегда сбросила 20 килограммов всего за 75 дней. Не только то, что я сделала… но и какие ошибки я совершила, что в итоге сработало и почему это работает до сих пор. От строгой диеты и выгорания до моих первых экспериментов с интервальным голоданием и, наконец, обретения свободы благодаря голоданию через день и длительному голоданию. Если вы когда-либо чувствовали, что ваш вес застрял в тисках, это может помочь вам по-новому взглянуть на вещи… потому что именно так я вернула себе контроль над своим здоровьем. 👉 БЕСПЛАТНОЕ 5-дневное руководство по интервальному голоданию: https://urlgeni.us/IF-Jump-Start 🎬 Я попробовала 7-дневное голодание, вот что получилось: • I Tried Alternate Day Fasting for 7 Days, ... 🎬 Я провела 7-дневное голодание на воде, вот что получилось: • I Tried a 7 Day Water Fast and It Changed ... ЛИТЕРАТУРА: История голодания: https://zerolongevity.com/blog/the-hi... Пора попробовать интервальное голодание (Harvard Health Publishing): https://www.health.harvard.edu/heart-.... Влияние интервального голодания на аппетит: систематический обзор и метаанализ - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles.... Меньше ешь, больше двигайся: • Eat Less Move More ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ В ЭТОМ ВИДЕО ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЕЙ. ОНО НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ С ВРАЧОМ. ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ ИЛИ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ. Привет! Посмотри на себя. Дочитал(а) это описание до конца. Молодец. Ты действительно глубоко вник(а).