НОВОГОДНИЙ СТОЛ ДЛЯ ДИАБЕТИКА: что можно и что под строгим запретом. РЕЦЕПТЫ доктора Елисеевой скачать в хорошем качестве

НОВОГОДНИЙ СТОЛ ДЛЯ ДИАБЕТИКА: что можно и что под строгим запретом. РЕЦЕПТЫ доктора Елисеевой

Новый год при диабете — это не повод отказываться от праздника, но и не время для экспериментов со здоровьем. В этом видео вы узнаете, как правильно составить новогодний стол для диабетика, чтобы избежать резких скачков сахара, ухудшения самочувствия и экстренных последствий после застолья. Елисеева подробно объясняет, какие блюда находятся под строгим запретом, а что можно есть спокойно даже при диабете 2 типа и инсулинорезистентности. Мы разберём традиционные новогодние продукты — салаты, закуски, горячее, напитки и десерты — и покажем, как адаптировать праздничное меню без вреда для сахара в крови. В этом выпуске вы узнаете: какие новогодние блюда резко повышают сахар, даже если кажутся «безобидными» какие продукты можно есть безопасно после 50–60 лет как заменить оливье, селёдку под шубой и закуски на диабетические версии какие сочетания продуктов помогают избежать ночных скачков глюкозы простые и понятные рецепты от врача, которые подойдут всей семье Видео будет особенно полезно людям с: диабетом 2 типа преддиабетом инсулинорезистентностью высоким утренним сахаром лишним весом после 50 лет Сохраните это видео перед праздниками, поделитесь с близкими и обязательно напишите в комментариях, какие блюда вы чаще всего готовите на Новый год — мы разберём их в следующих выпусках. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео о питании, здоровье и контроле сахара после 50 лет.