В этом продукте больше всего клетчатки. Сколько клетчатки в овощах? И где её больше всего? скачать в хорошем качестве

В этом продукте больше всего клетчатки. Сколько клетчатки в овощах? И где её больше всего?

В этом видео я рассказываю об ошибках подсчета калорий, а так же наглядно показываю сколько клетчатки находиться в разных продуктах. В овощах, в крупах, в пасте, в орехах и семенах. Также показываю различный суперфуд, с самым высоким содержанием клетчатки. Да простят меня авторы каналов, за использование их интеллектуальной собственности. BIOMACHINE    / @bmchn   Дима Масленников    / @pognalishow   Александр Дзидзария    / @dzari   0:00 - 1:43 - Введение 1:43 - 2:09 - О чём это видео 2:09 - 3:21 - Ошибка с подсчётом 3:21 - 5:08 - Запись рецептов 5:08 - 8:51 - Клетчатка в овощах 8:51 - 9:33 - Клетчатка в зелени 9:33 - 10:23 - Клетчатка в орехах 10:23 - 11:23 - Клетчатка в пасте 11:23 - 11:54 - Моккирони 11:54 - 12:34 - Клетчатка в крупах 12:34 - 15:13 - Клетчаточный суперфуд 15:13 - 16:34 - Как выстроить сбалансированное питание 16:34 - 19:32 - Финал, советы и итоги