У нас вы можете посмотреть бесплатно Move Stuck Energy – 35 Min Mindful Yoga & Meditation Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Take 35 minutes to connect with your body, release tension, and move through emotions that may feel stuck. This mindful yoga and meditation flow begins with gentle stillness — an invitation to sit with what you feel — and then slowly transitions into conscious movement to help energy flow freely again through your body. 🌿 Perfect if you’ve been feeling heavy, tense, or disconnected. Allow your breath and movement to guide you back into presence, softness, and flow. No experience needed – just your mat and an open heart. ✨ If you enjoy this practice, please like, comment, and subscribe for more weekly yoga flows 🌸 @inbloomflow 00:00 – Introduction 00:30 – Sitting with Your Emotion Meditation 06:59 – Body Rolls 09:17 – Arm Circles 11:15 – Standing Split Flow 26:29 – Bridge Pose 28:45 – Waterfall Pose / Shoulder Stand 30:20 – Plow Pose 32:01 – Shavasana 34:57 – Closing #mindfulmovement #emotionalrelease #danceyoga #meditationflow #energyhealing #inbloomflow