Próbowałam już wszystkiego! Jakie metody naprawdę działają, zwłaszcza przy ADHD? скачать в хорошем качестве

Próbowałam już wszystkiego! Jakie metody naprawdę działają, zwłaszcza przy ADHD?

💬 „Tym razem poza suchą teorią zaczynam działać. To były dobrze wydane pieniądze.” To słowa jednej z uczestniczek programu „ADHDom: I wszystko w porządku!” (https://edycjawnetrz.pl/adhdom-lista-...) , napisane zaledwie po paru dniach wspólnego działania. Jeśli nie chcesz przegapić kolejnej edycji w 2026 roku, zapisz się na listę zainteresowanych 💛 https://edycjawnetrz.pl/adhdom-lista-... 👉Tylko osoby z listy dostaną najlepsze warunki dołączenia do programu. (https://edycjawnetrz.pl/adhdom-lista-...) ✨Pakiet konsultacji "Od chaosu do działania": https://edycjawnetrz.pl/konsultacje-o... Jakie metody na ogarnianie domu sprawdzają się najlepiej u osób z ADHD? Może myślisz, że próbowałaś już wszystkiego, ale... czy na pewno? W tym odcinku poznasz trzy grupy metod na ogarnianie domu – fizyczne, mentalne i projektowe. Poznasz 5 metod fizycznych, które pomogą Ci działać efektywnie i dowiesz się, dlaczego warto tropić słowa "tylko" i "pobieżnie".  Przekonasz się, że to nie Ty jesteś „nieogarnięta”, tylko może brakowało Ci właściwych narzędzi.  🎧 Posłuchaj i zacznij ogarniać swój dom z głową i sercem – bez presji, ale z realnymi efektami! 🎁 A jeśli chcesz ogarniać dom zgodnie z własnym rytmem, to pod linkiem poniżej znajdziesz mój autorski harmonogram sprzątania, który pozwolił mi po wielu nieudanych próbach skutecznie wprowadzić nawyk ogarniania domu: Pobieram OGARNIzer #4: Harmonogram sprzątania przyjazny ADHD (https://edycjawnetrz.pl/podcast-4-oga...) Mój podcast jest na Patronite! 🎉 Dzięki Twojemu wsparciu mogę dalej tworzyć i pomagać nam wszystkim ogarniać chaty! 👉 Link do Patronite i niespodzianek dla wspierających: https://patronite.pl/OgarnijChateZadhd 📩 Chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami?  Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na [email protected] 🎙 Subskrybuj lub obserwuj mój podcast, aby nie przegapić kolejnych inspirujących odcinków – Twoje wsparcie naprawdę ma znaczenie!