У нас вы можете посмотреть бесплатно バレエ初心者のための15分バーレッスン【解説付き】Classic mini Ballet Barre Workout For Beginners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
バレエ初心者のための15分バーレッスンです。全て両手バーで行います。自宅で行う場合は椅子の背もたれやテーブルに手をついて行ってください。全身くまなく動かし、引き締まった美しい体と姿勢を作りましょう♪バレエをやっている方も未経験の方もぜひトライしてくださいね! 伊藤みなみが主宰する【バレエの軸トレONLINE】ではバレエを踊るための基礎トレーニングを行います。詳しくはこちらをご覧ください。 ↓ https://mosh.jp/minamiito/home インスタグラム / itomii_trai. . ツイッター / m_0326 サロンホームページ https://itomii.com/ #バレエ #バーレッスン #barreworkout