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Troubles du sommeil : Pourquoi dort-on de plus en plus mal ? - Reportage complet

Pourquoi dort-on de plus en plus mal ? Abonnez-vous à Max Documentaire ici 👉 https://bit.ly/3C4JNl3 👈 🙏 Ce reportage enquête sur les troubles du sommeil en France, l’insomnie, la privation de sommeil, la consommation de somnifères, les objets connectés pour dormir, la luminothérapie, la relaxation et les solutions médicales ou alternatives. À travers des témoignages de patients et l’analyse de médecins spécialistes du sommeil, le film interroge l’efficacité réelle de ces méthodes et dévoile les dérives d’un marché du sommeil en pleine explosion. 0:00 - Le calvaire nocturne d'Elena 1:13 - Pourquoi les Français dorment-ils si mal ? 2:05 - Distinguer troubles passagers et véritable insomnie 4:59 - Les solutions alternatives sont-elles efficaces ? 8:27 - Retrouver le sommeil sans médicaments Titre : Sommeil Un film de Sandrine Bellinger et Vincent Lepreux Une production Kartagen

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