บริหารเวลารู้ใจสมองแบบคนญี่ปุ่น | สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลา | อาหารสมองกับ The BookTeller скачать в хорошем качестве

บริหารเวลารู้ใจสมองแบบคนญี่ปุ่น | สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลา | อาหารสมองกับ The BookTeller

อาหารสมองกับ The BookTeller รวบรวมสาระ ความรู้ดีๆ การพัฒนาตนเอง จากบทความดีๆ และหนังสือน่าอ่าน มาสรุป มาเล่าให้กันฟังครับ เรื่องของเวลานั้นสำคัญกับเราทุกคน เวลาเป็นสิ่งสำคัญ และถ้าเรามีเวลากันแล้ว "การบริหารจัดการเวลา" ก็เป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน ในตอนนี้ผมอยากจะชวนคุณผู้ฟังมาคุยกันถึง เทคนิคการบริหารจัดการเวลาแบบที่รู้ใจสมอง ที่ส่งผลดีต่อสมองและ ช่วยให้เราใช้เวลาได้แบบผ่อนคลาย ไม่ทำให้เครียดเยอะ ลองติดตามฟังกันเลยครับ เนื้อหา 0:46 การบริหารเวลาขั้นเทพ 6:18 การเพิ่มเวลาในการรีเซตสมาธิ วิธีที่ 1 7:33 การเพิ่มเวลาในการรีเซตสมาธิ วิธีที่ 2 9:43 การเพิ่มเวลาในการรีเซตสมาธิ วิธีที่ 3 11:09 การเพิ่มเวลาในการรีเซตสมาธิ วิธีที่ 4 13:20 สรุป ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป    / @thebookteller   #Podcast #พลังบวก #พัฒนาตนเอง ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่ YouTube :    / thebookteller   Goodreads :   / the-bookteller   Source : สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง ชิอน คาบาซะวะ เขียน พนิดา กวยรักษา แปล สำนักพิมพ์ อมรินทร์ฮาวทู