S Petrem Havlíčkem o životě, výživě a zdraví скачать в хорошем качестве

S Petrem Havlíčkem o životě, výživě a zdraví

V rozhovoru s odborníkem na výživu Petrem Havlíčkem jsme se věnovali nejen moderní výživě, potravinám a jejich vlivu na zdraví, ale také stravovací modelům v rodině a principům, kterým se vyplatí věnovat pozornost, pokud se chceme těšit dobrému zdraví a spokojenosti až do vysokého věku. Chapters 0:00 - 3:10 Úvod, představení hosta a jeho práce 3:10 - 6:30 Spojení výživy, psychologie a dalších oborů jako cesta k pochopení, jak se skutečně zdravě stravovat. 6:33 - 9:15 "Moudré postřehy" o výživě, výživový ledovec podle Petra Havlíčka, aneb co nevnímáme a jaké důležité věci nám unikají. 9:15 - 14:10 Holistický přístup ve stravě. Mohou fungovat různé typy dietních směrů, eliminačních diet a terapeutických stravovacích protokolů? 14:10 - 22:43 Udržitelnost terapeutických protokolů, zkušenosti, jakou roli hraje psychika. Existuje vůbec nějaká univerzálně léčebná dieta nebo stravování? 22:55 - 24:25 Co je vlastně zdravé jídlo a může nám i zdravé jídlo škodit? Co dělat, aby jídlo nebylo nepřítelem? 25.37 - 28:38 Práce se svými pudy, emocemi a závislostmi. 28:40 - 37:29 Rovnováha životního komfortu a životní filozofie jako cesta k harmonii a zdraví. Sociální sítě, děti, komunikace v rodině. 37:30 - 45: 54 Výživa v rodině, rodiče vs dítě, strava, obezita, poruchy příjmu potravy. 45:55 - 48:00 Životní principy, psychologie ve výživě, co můžeme předat svým dětem o výživě a stravě. 48:00 - 52:15 Bio vs nebio, problém českého zemědělství a nad čím bychom se měli jako spotřebitelé zamyslet? 52:15 - 55:40 Půsty ano či ne? Co nám přebývá a co nám schází? závislost na cukru, mikrobiom 55:40 - 1h:02 Nekvalitní a kvalitní potraviny, politika vs výrobci, cena vs kvalita. Existuje řešení v rámci společnosti? 1h:03 - 1h:08:35 Zdraví, věk, prevence onemocnění 1h:08:35 - 1h:21 Závěrečná poselství a vánoční "snad moudré" filozofování/zamyšlení. Videa z dílny Svět non toxic pro Vás připravuje team SNT, moderuje Pavla Pavlištová, předsedkyně spolku Svět non toxic a autorka knihy Svět non toxic Činnost organizace Svět non toxic můžete podpořit dobrovolným příspěvkem na číslo účtu 2301559464 /2010 Web: www.svetnontoxic.org fb skupina Svět non toxic:   / www.svetnontoxic.org   fb stránka spolku SNT:   / svetnontoxic   Instagram: Pavla: https://www.instagram.com/pavlanontox... Svět non toxic: https://www.instagram.com/svetnontoxi... Knihu Svět non toxic vydalo nakladatelství Albatros, v prodeji seženete na mnoha eshopech Technické zázemí, kamera, zvuk Matěj Rychtařík, www.cinemavision.cz