У нас вы можете посмотреть бесплатно automated calf workout (morphic field) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is several workout movements all rolled into one. The seal jump, seated calf raise with toes out, seated calf raise with toes neutral, seated calf raise with toes in, ankle mobilization, single leg calf raises, hole calf raises, tiptoe walk, jumping calf raise, standing calf raise, seated calf raise machine, lateral lunge to curtsy lunge, agility ladder, bosu ball squat and sprinting. As you can see it is quite thorough, so please be careful not to overuse. It also includes relative stretches to lengthen and detoxify the muscles and an automated foam roller type effect.