У нас вы можете посмотреть бесплатно Pernapasan Pokok, Senam Tera Indonesia (STI), Music Bernarasi, Diperagakan secara Cermin (Mirroring) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pernapasan Pokok diperagakan secara cermin(Mirroring), untuk memudahkan bagi penggunaan dirumah. Lakukan sesuai kemampuan dalam menekuk lutut, namun jangan tidak melakukan sesuai kemampuan. Karena diharapkan berhasil meningkatkan kesehatan kaki sesuai falsafah "Membangun kesehatan seperti membangun rumah, yaitu bangun Fondasi", fondasi kita adalah kaki dan pinggul. Teknik ini berhasil "menurunkan tingkat kejatuhan lansia" sebagaimana yang terjadi pada latihan "Qi Gong" dan "Tai Chi" yang telah diteliti diseluruh dunia, disamping manfaat kesehatan lainnya. Sehingga senam ini diseluruh dunia dikenal sebagai "Tai Chi Qi Gong".