Skąd wiesz, czego naprawdę potrzebujesz? | Podcast скачать в хорошем качестве

Skąd wiesz, czego naprawdę potrzebujesz? | Podcast

Czego naprawdę potrzebujesz? Jak rozpoznać swoje prawdziwe potrzeby? #empatiaipotrzeby #empatia #potrzeby #relacje #relacjemiędzyludzkie #NVC #nvcwpraktyce #poziommiłości Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czego naprawdę potrzebujesz w swoim życiu? To pytanie może wydawać się proste, ale w rzeczywistości jest to jedno z najtrudniejszych zagadnień, które mogą pojawić się w naszym życiu. Nie chodzi o to, co wydaje się być potrzebne w danym momencie, na przykład na podstawie chwilowych emocji, ale o to, co rzeczywiście wpływa na nasze poczucie dobrostanu, spełnienia i równowagi. Większość z nas ma tendencję do mylenia rzeczywistych potrzeb z chwilowymi pragnieniami lub oczekiwaniami, które są narzucane przez innych lub przez społeczne normy. Dlatego tak ważne jest, by nauczyć się odróżniać prawdziwe potrzeby od chwilowych zachcianek i nauczyć się działać w zgodzie z własnym wnętrzem, a nie pod wpływem presji otoczenia. Jak zaspokoić swoje potrzeby? Gdy już rozpoznasz, czego naprawdę potrzebujesz, możesz świadomie podejmować decyzje, które prowadzą do zaspokojenia tych potrzeb. To może oznaczać wprowadzanie zmian w stylu życia, budowanie zdrowszych relacji czy lepsze zarządzanie czasem. Kluczowe jest działanie w zgodzie z sobą i unikanie ulegania presji społecznej. Posłuchaj podcastu i odkryj, czego naprawdę potrzebujesz! Chcesz lepiej zrozumieć, czego naprawdę potrzebujesz i jak rozpoznawać swoje prawdziwe potrzeby? Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości! Dowiesz się: ✔ dlaczego tak trudno docierać do swoich potrzeb, ✔ jakie są 7 sposobów na ich rozpoznawanie, ✔ jak zmienia się życie, gdy potrafisz je nazywać. 🎧 Sprawdź teraz i odkryj, czego naprawdę potrzebujesz! A jeśli interesuje Cię temat potrzeb w różnych aspektach życia, koniecznie posłuchaj także: ▶ Odcinka 122 – Jakie potrzeby są w pracy? – o tym, jak potrzeby wpływają na nasze zawodowe wybory i współpracę.    • Poziom Miłości | Jakie potrzeby są w prac...   ▶ Odcinka 120 – Jak odpowiadać na potrzeby dzieci? – o różnicach między potrzebami dzieci a dorosłych i sposobach ich zaspokajania.    • Poziom Miłości | Jak odpowiadać na potrzeb...   Posłuchaj najnowszego odcinka tam, gdzie lubisz: 👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast... 👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP 👉 www.emiliakulpanowak.pl Świat NVC i Podcastu Poziom Miłości:  Komunikacja i relacje – praktyczny kurs NVC Komunikacja bez przemocy – Warszawa: https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/... Jak się lepiej rozumieć – 6 filarów komunikacji (wprowadzenie do NVC) – kurs online do pracy własnej - https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/... Sprawdź kalendarz wydarzeń NVC na 2025 rok i zaplanuj swój rozwój w duchu Porozumienia bez Przemocy! 👉 https://emiliakulpanowak.pl/kalendarium/ ------------ 👇 Tu możesz wesprzeć podcast Poziom Miłości | Patronite: https://patronite.pl/poziommilosci Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną.   Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.   Montaż: Marcin Rączka Muzyka: Maja Rączka  Wsparcie asystenckie: Dorota Siwek Autorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl