У нас вы можете посмотреть бесплатно 呼吸法①吐く息だけを意識する или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
呼吸は、生きている間絶え間なくしている身体運動の1つです。 普段 どのような呼吸をしているかによって 私たちの身心は大きな影響をうけます。 これから数回に渡って、まず普段している呼吸のリズムや速さ、 そしてそのとき考えていることや思っていることを観察したあと、 よりリラックスした呼吸に少しずつ変えていくコツを何回かのシリーズに分けてお伝えします。