【ガチ痩せスイーツ】とろける生わらび餅！糖質ほぼゼロなのに激うま【ダイエットレシピ／低糖質スイーツ】 скачать в хорошем качестве

【ガチ痩せスイーツ】とろける生わらび餅！糖質ほぼゼロなのに激うま【ダイエットレシピ／低糖質スイーツ】

びっくりするほどあっという間にできる！ ぷるんぷるんなわらび餅です🥰 なんと糖質ほぼゼロ😆ダイエット中にうれしすぎるレシピ。 少し前に豆腐のわらび餅風プリンを作りましたが、 「何もかけずに食べると豆腐感！」っていうお声もいただき、 わらび餅だけでも食べられるようにいろいろと試していたところ 納得のものができあがりました。 オオバコのクセを緩和させるために、 ほうじ茶や抹茶、コーヒーなどを使います。 そうすると見事にオオバコ感がありません👏 オオバコの量を少し増やすと、 （増やしても8ｇぐらいまで） 弾力のあるわらび餅になりますが、 弾力があるものよりもやわらかいほうが茶葉などの風味が出て美味しさが増すので オオバコ少なめがおすすめです👍 チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼ https://amzn.to/2VALSUn チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼ https://amzn.to/3nGJKEB チャンネル内でよくご紹介している液体ラカント▼ https://amzn.to/3xCEQfm チャンネル内でよくご紹介している超微粉おからパウダー▼ https://amzn.to/3xH154J チャンネル内でよくご紹介しているオオバコ▼ https://amzn.to/3spaPP3 チャンネル内でよく使用している耐熱ガラスボウル▼ https://amzn.to/3gEeDaE チャンネル内でよく使用しているハンドブレンダー▼ https://amzn.to/3qv3LkC ---------------------------------------------------------------------- このチャンネルでは、 低糖質レシピ、カロリーオフレシピなど ダイエットに役立つ動画を更新してます🍰 チャンネル登録・通知をオンにしていただけると うれしいです😆🔔    / manmalu1113   ----------------------------------------------------------------------- 【材料】（約６切～８切分ぐらい） ・水300ml ・ラカント大さじ２（約25g） ・オオバコ5g ・お好きな茶葉など（下記に記載してます） 【お好きな茶葉などの例】 ・ほうじ茶や緑茶のティーバッグ３つほど（茶葉約10g） ・抹茶の粉末なら小さじ1 ・インスタントコーヒーなら小さじ2（←コレ、きな粉をまぶすとなぜか黒糖味っぽい！美味しいです） 【上からきな粉をかける場合】 ・きな粉約大さじ1 ・ラカント約大さじ1 ・塩ひとつまみ 上記の茶葉などの例は、実際に試してみてこれならオオバコのクセが出ない！という分量です。 他、ココアパウダーでチョコ味のわらび餅なども美味しそう！ ※カロリーは、ほぼきな粉のみです。 ❤︎その他のおすすめ動画❤︎ 💝大人気！豆腐とヨーグルトでずっしり超濃厚なチーズケーキ    • 【ダイエットスイーツ】250万回再生‼︎本当は教えたくない！豆腐とヨーグルトでずっ...   ✨超低糖質！チョコレートケーキ    • 【ダイエットスイーツ】レンジで簡単！超低糖質なチョコレートケーキ🤎【糖質制限レシピ】   ❤️お豆腐で作る！絶品ティラミス    • 【ダイエットスイーツ】豆腐感なしの絶品レシピ❣おからパウダーで豆腐ティラミスの作り方...   💛混ぜて冷やすだけ！レアチーズケーキ    • 【ダイエットスイーツ】生クリームなし。混ぜて冷やすだけ‼︎濃厚でなめらかなレアチーズケーキ   🍫とろけるくちどけ！豆腐で生チョコ    • 【ダイエットスイーツ】混ぜて冷やすだけ❤︎なめらかでとろける食感❣️豆腐で作る生チョ...   🤎おからパウダーで！本格的ガトーショコラ    • 【ダイエットスイーツ】バレンタインに❤︎チョコなしでもしっとり濃厚！おからパウダーで...   💕生クリームたっぷり！クレープロール    • 【ダイエットスイーツ】まるごと食べても糖質８g以下❤︎クリームたっぷりのもちもちクレ...   ✨おからパウダーで！ティラミス風ミルクレープ    • 【ダイエットスイーツ】おからパウダーでミルクレープ✨豆腐とクリームチーズでティラミス風に   🍞もちふわっ✨フレンチトースト    • 【ダイエットスイーツ】おからパウダーで簡単！もちもちふわふわなフレンチトーストの作り...   🍓皮がもちもち✨低糖質あんこでイチゴ大福    • 【ダイエットスイーツ】皮がもちもちで最高😆💓絶品いちご大福とクリーム大福✨【糖質制限...   ☃️ダイエット中にぜんざい食べてもえ～ねん。    • 【ダイエットスイーツ】糖質たったの3g💖 ダイエット中に食べられるぜんざいの美味しい...   🍠腹持ち抜群！さつまいもおから蒸しパン    • 【ダイエットスイーツ】レンジで簡単！腹持ち抜群！ふわっふわのさつまいもおから蒸しパン...   🥞毎朝食べたい！オートミールパンケーキ    • 【ダイエットスイーツ】グルテンフリーの超低糖質オートミールパンケーキ❣プロテイン入り...   🍕オートミールでチーズたっぷりの低糖質ピザ    • 【ダイエットレシピ】チーズたっぷり✨フライパンでもっちもちに作れるピザ//クリスマス...   💝糖質92%カットのクリームたっぷりどら焼き    • 【ダイエットスイーツ】どっちが美味しい？クリームもあんこもたっぷりなどら焼きを再現し...   #わらび餅#低糖質スイーツ#ダイエットスイーツ