У нас вы можете посмотреть бесплатно 【經典回顧】機器人精準救「膝」!當天下床辦得到!脊椎壓迫性骨折就靠它,「千斤頂」幫你撐復位!改善膝蓋疼痛,中醫必學穴位!【聚焦2.0】第256集 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#高文音 #養生 #健康保健 #脊椎 #壓迫性骨折 #千斤頂 來賓 1.骨科醫師 莊仕勇 2.中醫師 陳峙嘉 3.物理治療師 賴庭筠 4.太極老師 李佩懿、孫家閎 ● 剛剛影片中教大家的是「股四頭肌等長運動」,主任一天大概要教個二十次!這是您最推薦的強膝運動!您說就像人肉護膝啊! ● 治療師今天帶來抗力球,要教我們如何強膝! ● 除了剛剛影片這兩招,治療師現場還要教我們,婆媽做完家事必練動作! ● 婆媽做完家事,別忘了補充營養的!陳醫師要推薦給我們一道「白芍排骨湯」,可以幫助婆婆媽媽改善關節痛! ● 這是陳醫師的新書!書裡有許多道補脾、補腎的食譜秘方!現場教我們製作一道「糙米香蕉豆漿糊」,可以補中益氣、養血安神! ● 癌友如果筋骨痠痛,要小心可能是癌細胞「骨轉移」!主任要告訴我們,用「骨水泥」可以幫助止痛? ● 治療師今天還帶來平衡墊,可以在練肌力的同時加強難度還可練到平衡感!預防年老摔倒! ● 有些長輩行動不方便,其實坐著也可以練太極!幫助伸展、改善睡眠! 年代新聞台50頻道【聚焦2.0】每週六20:00首播 ▶訂閱【聚焦2.0】官方YouTube:https://bit.ly/337M644 ▶按讚【聚焦2.0】臉書絲團: / eratvfocus2 ▶瀏覽【聚焦2.0】官方網站:http://www.eracom.com.tw/EraNews/EraP... ▶下載【聚焦2.0】APP: iOS平台: https://reurl.cc/yy1x2M Android平台: https://reurl.cc/ZnaYDW