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다이어트 길 잃으신 분들 꼭 보세요🔥 체중 감량의 정석 (feat.미국의사협회지) | 다이어트, 아크로한의원 2 месяца назад



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다이어트 길 잃으신 분들 꼭 보세요🔥 체중 감량의 정석 (feat.미국의사협회지) | 다이어트, 아크로한의원

#다이어트 #비만관리 #체중감량 #다이어트한약 #다이어트한의원 안녕하세요! 아크로한의원입니다. 😀😉 가장 정석적인 체중관리 방법을 알려드리고자 영상 업로드 하였습니다. 체중감량에 대한 시행 착오를 줄여드리고자 항상 노력하고 있는데요! 👩‍⚕️👨‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ 이번 편의 주제는 미국의사협회지 JAMA : Obesity Management in Adults A Review (2023) 통해 배우는 다이어트의 정석! 입니다. 😎😎 부디 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다. 😁😄 00:57 비만의 정의 및 유발요인 01:36 감량목표 정하기 02:20 체중 감량이 건강에 미치는 이득 02:42 행동조정 03:50 영양조정 04:55 신체활동 05:41 체중유지 방법 ✅ 영상 내용 블로그 https://blog.naver.com/acrohani01/223... 💛 ➰카카오톡 예약 : http://pf.kakao.com/_VcUxmC/chat ➰네이버 예약 : http://naver.me/52lR8MPs ➰홈페이지 : http://acrohani.com ➰의료진 블로그 : https://blog.naver.com/acrohani01 ➰한의원블로그 : https://blog.naver.com/acrohani

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