Гениально Просто! Запекаю ВСЁ ВМЕСТЕ: Курица и Овощи. Сытный Ужин на 2 Дня! скачать в хорошем качестве

Гениально Просто! Запекаю ВСЁ ВМЕСТЕ: Курица и Овощи. Сытный Ужин на 2 Дня!

Красивый рецепт: "Осенняя запеканка по-карельски: курица, золото тыквы и аромат лета" Не просто ужин, а путешествие в осеннюю Карелию! Это блюдо — гимн простоте и щедрости природы. Нежное куриное филе, сочные летние овощи, сохраненные морозом, и сладкая тыква, которая дарит осеннее настроение. Всё запекается в одном противне, наполняя дом невероятным ароматом, пока вы отдыхаете с чашкой чая, глядя на карельский пейзаж за окном. Ингредиенты: Куриное филе — 750 г (сочная основа) Овощное ассорти (замороженное) — по 200 г каждого: Морковь (сладость) Тыква (осеннее золото) Помидоры (кислинка) Баклажаны (текстура) Сладкий перец (аромат лета) Лук репчатый — 2-3 крупных луковицы (500 г) для карамелизации Заправка: Сметана (20%) — 3 ст. л. (нежность) Майонез — 3 ст. л. (румяная корочка) Соль, свежемолотый перец — по вкусу Дополнительно (по желанию): прованские травы, паприка, чеснок сушеный. Пошаговый рецепт: 1. Подготовка. Духовку включаем на 200°C. Куриное филе нарезаем на средние кусочки, примерно 3х3 см. Лук режем полукольцами — он даст много сока и станет сладким. Замороженные овощи заранее не размораживаем! 2. Волшебный микс. В большой миске соединяем курицу, лук и все замороженные овощи. Добавляем сметану и майонез, солим, перчим, добавляем любимые специи. Тщательно перемешиваем, чтобы каждый кусочек был в сливочной шубке. 3. В духовку. Выкладываем нашу разноцветную массу в форму для запекания. Секрет: можно слегка смазать форму маслом, но сочная заправка обычно не дает пригореть. Плотно накрываем форму фольгой — это создаст эффект "русской печи", и все продукты равномерно приготовятся на пару в своем соку. 4. Томление. Ставим форму в разогретую до 200°C духовку и сразу УБАВЛЯЕМ температуру до 180°C. Запекаем 1,5 часа (90 минут) под фольгой. Не заглядываем — пусть томится! 5. Финальный аккорд. Достаем форму (осторожно, пар!). Снимаем фольгу. Перед нами — уже готовое, невероятно ароматное и сочное блюдо. Даем ему ещё 20-30 минут без фольги при 180°C, чтобы курочка и овощи сверху покрылись аппетитной золотистой корочкой. 6. Подача. Дайте запеканке немного отдохнуть. Подавайте горячей, присыпав свежей зеленью. Идеально сочетается с рассыпчатым картофельным пюре или просто с кусочком хлеба, чтобы собрать весь вкусный соус! Приятного аппетита и уюта вашем дому! Карелия - Зеленая дача: будем рады вашему лайку, подписке, комментарию. По вопросам рекламы и интеграциям обращаться на alexus2004@mail.ru Осенняя запеканка с курицей и замороженными овощами в духовке — рецепт на всю семью! Простое и очень вкусное блюдо, которое готовится само. Идеальный ужин после работы или обед на несколько дней. Забыл в духовке и получил шедевр! Всего 10 минут на подготовку, а дальше духовка сделает всё за вас. Куриное филе, тыква, баклажаны, перец, морковь, помидоры и много лука. Готовим легко! "запеченная курица с овощами", "рецепт в духовке", "простой ужин", "блюдо в одном противне", "замороженные овощи рецепт", "курица с овощами запеченная", "рецепт на всю семью", "осенние рецепты", "вкусно и просто", "карельская кухня", "духовка 180", "домашняя кухня", "экономный рецепт", "приготовить ужин быстро", "сметана и майонез" запеченная курица, курица с овощами, рецепт в духовке, блюдо в одном противне, ужин на всю семью, осенние рецепты, замороженные овощи, простая выпечка, готовим в духовке, домашняя кухня, экономные рецепты, быстро и вкусно, Карелия, русская кухня, рецепт для начинающих, майонез и сметана запеченнаякурица #ужинвдуховке #рецептнавесьсемью #простоевкусно #блюдоводномпротивне #осеннийрецепт #домашняяеда #вкуснаяеда #готовимснами #курицарецепт #экономно #замороженныеовощи #карелия #ужинпослеработы #идеальныйужин