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Yin yoga - calmer le système nerveux

Bonjour chers yogis, Cette séance de yin yoga a pour but de clamer votre système nerveux, de faire un tour du côté du système nerveux parasympathique pour revenir à l'équilibre. Si vos systèmes sont en équilibre vous vous sentirez plus calme, aurez plus de facilité à vous concentrer, à prendre des décisions éclairées, à mieux dormir, etc.. Dans notre société, nous sollicitons énormément le système nerveux sympathique, celui de l'action, le côté Yang alors faire appel, par cette pratique de yin yoga, à votre système nerveux parasympathique ne peut que vous faire du bien. Bonne pratique! Martine❤ Pour me suivre : ❤ Courriel : coeurdesoi@martinebelcourt.com ❤ Groupe Facebook :   / 633634227328097   ❤ Page Facebook :   / coeurdesoiyoga   ❤ Instagram :   / martinebelcourt   ❤ Site Web : En construction ❤ Diva Yoga YouTube :    • Cours de yoga - S'ancrer dans l'instant - ...  ​​​​​​​​ ❤ Studio Diva Yoga : Venez pratiquer avec moi dans le Studio Diva Yoga dans la série Se remettre en forme, une série s’étalant sur 52 semaines. Bienvenue! https://diva-yoga.com/?affiliateId=5e...