60代おじいちゃん愛用！GronGバーベルスタンド｜Wセーフティで安心・使いやすい！ скачать в хорошем качестве

60代おじいちゃん愛用！GronGバーベルスタンド｜Wセーフティで安心・使いやすい！

ご視聴ありがとうございます！ 今回は、僕が使っている GronG（グロング）バーベルスタンド を紹介します。 このスタンドは、メインスタンドの代わりに セーフティバーを2本装着できる仕様 にしています。 ✅バーベルを置ける範囲が広い ✅潰れても安心 ✅ショルダープレスにも◎ ✅宅トレの安全性がUP 60代のおじいちゃんでも安心して使える 「安全性 × 使いやすさ」のバランスに優れたアイテムです。 宅トレで自分の身を守れるのは、自分だけ。 安全に続けたい方の参考になれば嬉しいです。 -------------------------------------------------- 📌 今回の動画の内容 00:00:00 オープニング 00:00:34 GronGバーベルスタンドの説明 00:01:15 インクラインベンチプレスの実演（Ｗセーフティーバー） 00:01:43 スクワットの実演（Ｗセーフティーバー） 00:02:25 スクワットの実演（メインスタンド） 00:03:03 ショルダープレス・バックプレス実演（メインスタンド） 00:03:59 GronGバーベルスタンドの気になった点 00:05:38 エンディング -------------------------------------------------- 🌿 チャンネルについて このチャンネルは「60代おじいちゃん」が本気で挑戦する宅トレ記録です。 年齢を重ねても、正しいフォームと工夫で身体は変えられる！ そんな思いを込めて動画を発信しています。 -------------------------------------------------- 🌿 チャンネルのテーマ 「60代からでも身体は変えられる」 You Can Still Change at 60+ -------------------------------------------------- 🔔 チャンネル登録はこちら / @sakuhomeworkoutjourney -------------------------------------------------- 📌 関連動画（順次追加予定） ・宅トレ再生リスト：   / @sakuhomeworkoutjourney   -------------------------------------------------- 📩 お問い合わせ saku.channel.contact@gmail.com -------------------------------------------------- #シニア筋トレ #宅トレ #GronG #バーベルスタンド