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BENEFÍCIOS INCRÍVEIS DE CAMINHAR TODOS OS DIAS | Dr Dayan Siebra

BelaVita, MultiVita e Revitaliza COM PREÇO BAÍXO? Vem aí uma PROMOÇÃO PARA AS MULHERES! Entre no grupo para ter ACESSO ANTECIPADO com brindes,e até potes grátis: ------ BENEFÍCIOS INCRÍVEIS DE CAMINHAR TODOS OS DIAS | Dr Dayan Siebra Quando as pessoas comentam que não gostam de academia, de exercícios físicos, a primeira dica que eu dou é: comece a caminhar, apenas isso. Para tudo na vida existe um primeiro passo, literalmente. Dê um primeiro passo, comece com uma simples volta no quarteirão que você vai perceber o resultado. No vídeo de hoje, vamos falar um pouco sobre os diversos benefícios de apenas caminhar. ----- 00:00 - BENEFÍCIOS INCRÍVEIS DE CAMINHAR TODOS OS DIAS 03:10 - Primeiro benefício de caminhar todos os dias 04:16 - Segundo benefício de caminhar todos os dias 04:53 - Terceiro benefício de caminhar todos os dias 06:02 - Quarto benefício de caminhar todos os dias 06:22 - Quinto benefício de caminhar todos os dias 06:43 - Sexto benefício de caminhar todos os dias 07:03 - Sétimo benefício de caminhar todos os dias 07:41 - Oitavo benefício de caminhar todos os dias 08:13 - Nono benefício de caminhar todos os dias 12:00 - Cuidados ao caminhar 14:23 - Quem não deve fazer caminhada 16:22 - Desafio ------ Veja Também: https://www.youtube.com/live/Huypmdhq...    • CAMINHAR EMAGRECE E ELIMINA BARRIGA? SAIBA...      • O QUE PODE ACONTECER SE VOCÊ CAMINHAR TODO...      • VOCÊ SABE OS BENEFÍCIOS DA CORRIDA PARA SU...   ------ Só quem está inscrito aqui no meu canal do youtube recebe os avisos de novos vídeos, por isso você precisa se inscrever agora. É GRATUITO e super fácil! É só clicar aqui: https://lp.vita-science.com/a859 Se inscreva no canal e depois clica no sininho para receber todos os vídeos sempre que são postados. São só 2 cliques, super fácil. Combinado? Te convido a compartilhar esse vídeo com as pessoas que você quer bem! Vamos juntos melhorar a saúde do maior número de pessoas! ➡ Fique perto de mim 🙏 Instagram:   / dayansiebra   Facebook:   / dayansiebra   💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊