Przejście z Redukcji Na Masę - Dobra Forma Bez Zbędnego Tłuszczu скачать в хорошем качестве

Przejście z Redukcji Na Masę - Dobra Forma Bez Zbędnego Tłuszczu

W przeprowadzeniu owocnego w suche kilogramy masy mięśniowej okresu masowego, ogromny wpływ ma redukcja i odpowiednie wyjście z niej. Po redukcji organizm jest “głodny” nowych kilogramów i to od nas zależy czy będa to kilogramy tłuszczu czy mięśni. Okres redukcji, oczywiście poza najważniejszym w sportach sylwetkowych efektem, czyli spaleniem tłuszczu i poprawieniem wyglądu, ma jeszcze wiele pozytywnych aspektów. Między innymi: dzięki niskiemu poziomu tłuszczu ciała, a także deficytowi kalorii, poprawia się wrażliwość insulinowa zwiększa się wytrzymałość mięśni i ogólna kondycja poprawia się apetyt Przy dobrej redukcji poprawie ulega również stan zdrowia To wszystko jest bardzo ważne w budowaniu solidnej masy mięśniowej, wiele osób na siłowni jednak nie myśli o redukcji w ten sposób i nie wie też jak wykorzystać potencjał chociażby dobrej wrażliwości insulinowej wypracowanej na deficycie kalorycznym. Rzucając się na jedzenie bo na “masie” przecież trzeba jeśc dużo i najlepiej jeszcze nie zdrowo zaprzepaszcza tym samym szanse na dobrej jakości masówkę. W tym filmie, zabieg jaki stosuje u siebie po redukcji i który sprawdza się bardzo dobrze. ➡️Zapraszamy do naszej grupy na FB, w której chętnie odpowiemy na wszelkie Twoje pytania :)   / smartmuscle   ➡️ Jeśli chcesz zmienić swoją sylwetkę i nawyki żywieniowe zobacz co dla Ciebie mamy: www.smartmuscle.pl ➡️ Więcej ciekawej wiedzy, tipów i przemian naszych klientów: IG:   / smartmusclepl   FB:   / smartmusclepl