DUSZONA CEBULA bez oleju, bez tłuszczu - Jak zrobić duszoną cebulkę z jajkiem? - Przepis KETO -415 скачать в хорошем качестве

DUSZONA CEBULA bez oleju, bez tłuszczu - Jak zrobić duszoną cebulkę z jajkiem? - Przepis KETO -415

😃 Duszona cebula przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com... Duszoną cebulkę uwielbiałem od dzieciństwa. Najchętniej z chlebkiem, który mogłem moczyć w sosie i oleju... Tym razem wersja bez użycia oleju lub jakiegokolwiek innego tłuszczu. 👉Jak zrobić duszoną cebulę w sosie własnym❓ Proponuje zrobienie wersji FIT cebuli duszonej! Dlaczego FIT? bo niektórzy uważają, że bez tłuszczu to FIT. Inni, że olej podgrzewany jest nie zdrowy więc z tego punktu też FIT... Zapraszamy na przepis na cebulę duszoną Mariusz i Agnieszka 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Spis 0:00 - Duszona cebula z jajkiem BEZ TŁUSZCU, oleju itp 0:48 - Podziękowania 1:00 - SKŁADNIKI potrzebne do zrobienia 1:36 - Pijmy wodę 1:48 - Zaczynamy od krojenia cebuli. 2:23 - Posolić i włączyć 2:34 - Trzeba przemieszać, by sól opadła 3:03 - Sekrety duszenia cebulki bez oleju 3:39 - Co się dzieje? 3:54 - Pierwsze przemieszanie i co jeszcze? 4:30 - Skraplanie wody i drugie mieszanie 5:23 - i się oparzyłem! - jest mięciutka 5:44 - Cebulka duszona dochodzi 6:21 - Jeszcze pieprz i będą testy 6:59 - Pierwsza wersja, a potem ocena, która lepsza? 7:25 - Dodajemy jajeczko 7:44 - Ostatnie sekundy i druga wersja 8:27 - Mam drugie śniadanko więc kończę 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Składniki: 📌 Cebula ilość dopasowana do uczestników biesiady 📌 Sól 📌 Ewentualnie pieprz 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/ Nasz Instagram:   / dietarozdzielna   Facebook:   / dietarozdzielnaizdrowie   Grupa wsparcia:   / dietarozdzielnaizdrowie   🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #CebulaDuszona