Estiramientos Para Relajar La Espalda скачать в хорошем качестве

Estiramientos Para Relajar La Espalda

Ejercicios de estiramiento para que la espalda se haga en casa para estirar y relajar los músculos de la espalda superior e inferior. Ejercicios específicos destinados a estirar y relajar los músculos de la espalda y la espalda baja de una manera simple y efectiva y mantener los músculos siempre en forma evitando y previniendo el dolor. Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios. ---------------------------------------------------------------------- █ PLAN DE ENTRENAMIENTO COMPLETO █    / @lumowell-es   ---------------------------------------------------------------------- ● Calorías Quemadas: 36 - 60. ● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana. ---------------------------------------------------------------------- █ MAS INFORMACIÓN █ https://www.lumowell.es/estiramientos... --------------------------------------------------------------------- ● Aplicaciones Android Lumowell: https://play.google.com/store/apps/de... ● Aplicaciones iOS Lumowell: https://itunes.apple.com/es/developer... ---------------------------------------------------------------------- ● Camisetas: https://www.lumowell.es/shirts/ ---------------------------------------------------------------------- ❤ Mas videos:    / @lumowell-es   ---------------------------------------------------------------------- ❤ Instagram:   / lumowell_es   ❤ Facebook:   / lumowelles   ---------------------------------------------------------------------- ● Disclaimer, terms and conditions. https://www.ego360.com/terms.php?lan=ES ---------------------------------------------------------------------- LUMOWELL - Proyecto Lumowell Fitness - Ego360 - WW2125 ---------------------------------------------------------------------- #LUMOWELL #ejercicios #ejerciciosencasa #rutinaentrenamiento