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STROGONOFF DE SEITAN | Fácil e Barato

Olá! Hoje trago-vos uma receita de strogonoff de seitan, uma das minhas comidas de conforto favoritas! Esta versão vegetal do strogonoff tradicional é ótima para quem está a fazer a transição para uma alimentação vegetariana, e além disso é económica, uma vez que custa menos de 2€. 👉🏼Sigam-me no INSTAGRAM: @filipamsaraiva ⭐️Espero que o vídeo vos ajude! ⭐️Não se esqueçam de deixar o vosso GOSTO e de SUBSCREVER o canal! ⭐️Ativem também as NOTIFICAÇÕES, para saberem sempre que eu publicar um novo vídeo. //INGREDIENTES: Strogonoff (2 a 3 porções) 300g de seitan ………………………….. 1,55€* ½ cebola …………………………………… 0,16€ 200ml de natas de soja …………….. 0,94€ 1 a 2 dentes de alho ………….……… 0,07€ 150g de cogumelos ………………….. 0,80€ ± 3 c.s. de molho de soja ………... 0,13€ 2 c.s. tomate triturado (± 30g) ... 0,03€ 1 c.s. mostarda ………………………… 0,06€ Paprika ( ± 5g) ………..………..………. 0,06€ Alho em pó (± 5g). …………..…….…. 0,09€ Pimenta preta (±5g) ……………….… 0,08€ Sal q.b. 50ml água TOTAL: 3,97€ Porção: 1,32€ 240g arroz cru ………………..………. 0,19€ 50g ervilhas congeladas ……….… 0,10€ TOTAL: 0,29€ Porção: 0,10€ 50g alface ………………………….… 0,05€ TOTAL REFEIÇÃO: 1,32€ + 0,10€ + 0,05€ = 1,47€ *Por norma costumo comprar seitan no celeiro, porque fica muito mais em conta, visto que o pingo doce nem sempre tem estas promoções. ⭐️ Conteúdos receita strogonoff vegetal, receita vegetal de strogonoff, strogonoff de seitan, receita strogonoff seitan, versão vegetal do strogonoff, strogonoff seitan vegan, strogonoff vegan, strogonoff vegano, como fazer strogonoff vegan, como fazer strogonoff vegano, como fazer strogonoff de seitan