Я начала принимать таблетки Вегови по 4 мг | Мой вес, замеры, диета и план скачать в хорошем качестве

Я начала принимать таблетки Вегови по 4 мг | Мой вес, замеры, диета и план

Я получила следующую дозу таблеток Вегови — 4 мг. В этом видео я документирую точный момент начала приема этой дозы. Вы также увидите мой текущий вес, обхват талии, стратегию питания и план тренировок на будущее. Я также обсуждаю распространенные побочные эффекты и то, как правильное питание и подготовка могут помочь уменьшить или предотвратить многие из них. Речь не идет о быстрых результатах. Речь идет об измеримом прогрессе, защите моего здоровья и структурированном и целенаправленном подходе к похудению. Оговорка: Я медсестра, но я не ваша медсестра. Это видео документирует мой личный опыт и не является медицинской консультацией. Я покупаю все свои добавки на сайтах, ссылки на которые приведены здесь: https://www.koikaliber.com/iherb https://www.koikaliber.com/naturemade Это партнерские ссылки, и я могу получать комиссию без дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку канала. Подписывайтесь, чтобы следить за моим прогрессом:    / @keepupwithkoi   Следите за обновлениями в режиме реального времени на ваших любимых платформах социальных сетей: Instagram:   / keepupwithkoi   TikTok:   / keepupwithkoi   Facebook:   / koikaliber   Этот канал теперь документирует мою эволюцию — физическую, профессиональную и финансовую. Все ранее записанные видеоблоги будут в этом плейлисте:    • Vlogs