Скачать с ютуб Коллаген – что это? Как принимать для суставов? Какой выбрать коллаген или желатин? в хорошем качестве

Коллаген – что это? Как принимать для суставов? Какой выбрать коллаген или желатин?

► Купить Коллаген: https://muscle.ua/kolagen/ ► Заходи в интернет-магазин https://MuscleStore.com.ua ► Магазины спортивного питания в Киеве: ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный) 093-693-85-73 (Viber, Telegram) ► Подпишись на наши скидки! Facebook:   / musclestoreua   Instagram:   / musclestoreua   Коллаген - это белок, из коллагена строится кожа, волосы, кости, ногти. Это структурный и соединительный белок. Недостаток коллагена может привести к: • отсутствию упругости и эластичности кожи; • Большой вероятности разрыва и растяжения связок. • целлюлиту; • появлению растяжек на коже • сухости кожи, ороговению, растрескиванию пяток; • пигментным пятнам и веснушкам; • потере гладкости кожи. Исследования показали, что коллаген, принимаемый внутрь, способен восстанавливать целостность хряща, укреплять связки и облегчать боли при поражении суставов. Значительно улучшает состояние кожи и волос. В чём разница коллаген или желатин что лучше? Желатин – получают при вываривании свиных и говяжьих костей. Желатин усваивается организмом хуже. Растворяется желатин только в горячей воде. Гидролизат коллагена – это по сути желатин который специальным образом обработали и расщепили, чтобы он лучше усваивался организмом. Коллеген растворяется даже в холодной воде. коллаген какой лучше? 1. Морской - самый эффективный и легко усваиваемый, очень похож на коллаген человека. Добывается из кожи и костей рыб. 2. Животный (бычий, свиной, куриный) – по качеству немного уступает морскому, но зато намного проще и дешевле в производстве. Получают из кожи, костей и хрящей. Какие бывают типы коллагена? Выделяют три типа коллагена. Так, например, в хряще суставов в основном содержится II тип. I и III тип больше содержатся в связках и костях. Но производители очень редко пишут на упаковке, какой тип коллагена используется. Какой коллаген выбрать? Бывает жидкий коллаген, коллаген в порошке, коллаген в капсулах или таблетках. Коллаген как принимать расскажем в этом видео средняя порция 5 грамм Часто коллаген для суставов комбинируют в комплексы с хондропротектрами глюкозамином и хондроитином. Смотрите наши обзоры спортивного питания, рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!