• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

RUTINA de MÚSCULOS GRANDES vs PEQUEÑOS ❌ ¿Qué dice la CIENCIA del ENTRENAMIENTO? ¿MITO o REALIDAD? скачать в хорошем качестве

RUTINA de MÚSCULOS GRANDES vs PEQUEÑOS ❌ ¿Qué dice la CIENCIA del ENTRENAMIENTO? ¿MITO o REALIDAD? 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
RUTINA de MÚSCULOS GRANDES vs PEQUEÑOS ❌ ¿Qué dice la CIENCIA del ENTRENAMIENTO? ¿MITO o REALIDAD?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: RUTINA de MÚSCULOS GRANDES vs PEQUEÑOS ❌ ¿Qué dice la CIENCIA del ENTRENAMIENTO? ¿MITO o REALIDAD? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно RUTINA de MÚSCULOS GRANDES vs PEQUEÑOS ❌ ¿Qué dice la CIENCIA del ENTRENAMIENTO? ¿MITO o REALIDAD? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон RUTINA de MÚSCULOS GRANDES vs PEQUEÑOS ❌ ¿Qué dice la CIENCIA del ENTRENAMIENTO? ¿MITO o REALIDAD? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



RUTINA de MÚSCULOS GRANDES vs PEQUEÑOS ❌ ¿Qué dice la CIENCIA del ENTRENAMIENTO? ¿MITO o REALIDAD?

"El bíceps es un músculo pequeño y el pecho es un músculo grande" "Haz 16 series por semana musculo grande y 8 series a músculo pequeño" ¿Mito o Realidad? Muchos influencers promueven la idea de entrenar los músculos de diferente forma o realizar rutinas distintas en función del "tamaño" de los músculos ¿Pero y nos están engañando porque ni si quiera conocen el tamaño real? Referencias: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17241... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26251... No dudas en seguirme por aquí para contenido diario aquí   / sergiomcoach   Pilla aquí el Manual de ejercicios 📘 (Versión física) https://sergiomcoach.thrivecart.com/g... (Versión digital) https://sowl.co/bs6viZ Si quieres info de asesorías escríbeme a info@sergiomcoach.com Y para aprender más pásate por aquí https://sergiomcoach.com/blog/ Si tienes duda sobre que suples usar usa mi recomendador de suplementos ➡️ https://sergiomcoach.com/cuestionario...

Comments
  • ENTRENAMIENTO de HOMBROS 3D + TOP 3 EJERCICIOS DELTOIDES (Anterior, lateral y posterior) 2 года назад
    ENTRENAMIENTO de HOMBROS 3D + TOP 3 EJERCICIOS DELTOIDES (Anterior, lateral y posterior)
    Опубликовано: 2 года назад
  • ¿TIENES un BRAZO MÁS GRANDE? CÓMO CORREGIR ASIMETRÍAS con estas 6 CLAVES para tu ENTRENAMIENTO 1 год назад
    ¿TIENES un BRAZO MÁS GRANDE? CÓMO CORREGIR ASIMETRÍAS con estas 6 CLAVES para tu ENTRENAMIENTO
    Опубликовано: 1 год назад
  • ELEVACIONES LATERALES: TUTORIAL Y TÉCNICA PASO A PASO para HOMBROS GRANDES Y REDONDOS 3D 🥥 2 года назад
    ELEVACIONES LATERALES: TUTORIAL Y TÉCNICA PASO A PASO para HOMBROS GRANDES Y REDONDOS 3D 🥥
    Опубликовано: 2 года назад
  • ¿CUANTAS SERIES HACER por MÚSCULO? HIPERTROFIA y LA VERDAD del VOLUMEN de ENTRENAMIENTO 1 год назад
    ¿CUANTAS SERIES HACER por MÚSCULO? HIPERTROFIA y LA VERDAD del VOLUMEN de ENTRENAMIENTO
    Опубликовано: 1 год назад
  • El MEJOR método para HACER crecer tus GEMELOS: Consigue MÁXIMA HIPERTROFIA por fin con CIENCIA 1 год назад
    El MEJOR método para HACER crecer tus GEMELOS: Consigue MÁXIMA HIPERTROFIA por fin con CIENCIA
    Опубликовано: 1 год назад
  • 4 MÚSCULOS para PARECER MÁS GRANDE y ESTÉTICO 1 год назад
    4 MÚSCULOS para PARECER MÁS GRANDE y ESTÉTICO
    Опубликовано: 1 год назад
  • Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу 7 дней назад
    Самая красивая девушка в сборной? 22-летняя чемпионка мира по боксу
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ЧТО ЕСТЬ В ЗАЛЕ КРИСА БАМСТЕДА? 1 день назад
    ЧТО ЕСТЬ В ЗАЛЕ КРИСА БАМСТЕДА?
    Опубликовано: 1 день назад
  • SERIES FRACCIONALES: ¿CÓMO APLICARLAS y por qué TODOS hablan de ellas? ÚLTIMOS ESTUDIOS. 9 месяцев назад
    SERIES FRACCIONALES: ¿CÓMO APLICARLAS y por qué TODOS hablan de ellas? ÚLTIMOS ESTUDIOS.
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • ¿Cómo hacer REPETICIONES para HIPERTROFIA? TUT y velocidad ideal según la CIENCIA 1 год назад
    ¿Cómo hacer REPETICIONES para HIPERTROFIA? TUT y velocidad ideal según la CIENCIA
    Опубликовано: 1 год назад
  • HATERS vs CIENCIA: La RUTINA DEFINITIVA para HIPERTROFIA + EJEMPLO PRÁCTICO 🧠 1 год назад
    HATERS vs CIENCIA: La RUTINA DEFINITIVA para HIPERTROFIA + EJEMPLO PRÁCTICO 🧠
    Опубликовано: 1 год назад
  • 💪🏻 ¿Qué músculo Entrenar primero? Músculo PEQUEÑO o Músculo GRANDE 🤔 3 года назад
    💪🏻 ¿Qué músculo Entrenar primero? Músculo PEQUEÑO o Músculo GRANDE 🤔
    Опубликовано: 3 года назад
  • Фитнес индустрия 2026: отсутствие принципов и смысла 7 дней назад
    Фитнес индустрия 2026: отсутствие принципов и смысла
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Ejercicios para BÍCEPS Clasificados ¡MEJOR A PEOR! 3 года назад
    Ejercicios para BÍCEPS Clasificados ¡MEJOR A PEOR!
    Опубликовано: 3 года назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер 2 месяца назад
    ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ¿Entrenar en ayunas es un error… o te mintieron? 4 дня назад
    ¿Entrenar en ayunas es un error… o te mintieron?
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Самые эффективные и безопасные стероиды для набора мышечной массы и сушки 4 дня назад
    Самые эффективные и безопасные стероиды для набора мышечной массы и сушки
    Опубликовано: 4 дня назад
  • “¿CUÁNTOS EJERCICIOS HACER POR MÚSCULO? 💪 La Verdad Científica 2025”✅ 7 лет назад
    “¿CUÁNTOS EJERCICIOS HACER POR MÚSCULO? 💪 La Verdad Científica 2025”✅
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли 2 месяца назад
    Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪 1 год назад
    4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5