DE INICIANTE A AVANÇADO NA MUSCULAÇÃO- TRANSFORMAÇÃO FITNERDZ - 4°MÊS скачать в хорошем качестве

DE INICIANTE A AVANÇADO NA MUSCULAÇÃO- TRANSFORMAÇÃO FITNERDZ - 4°MÊS

Neste vídeo nos falamos um pouquinho como foi o último mês de treino do Fábio e mostramos os exercícios de membros superiores que ele está fazendo atualmente. Já foram 5kg a mais na balança e a força aumentou muuuito (como vcs podem ver no vídeo). Estamos muito felizes com a evolução que ele está tendo e o mais legal é podermos fazer isso juntos! Se você conhece alguém que precisa começar a treinar, compartilhe o link abaixo que vai levar para a playlist a partir do 1o treino dele.    • TRANSFORMAÇÃO FITNERDZ - Começando a treinar!   E se você quiser aprender ainda mais sobre musculação, veja no link abaixo o curso online que montei com o Hexa-Campeão Mundial de Fisiculturismo, Nortom Murayama: https://treinecertotreinesempre.com.br/ Espero que ajude! -------------------------------------------------- Para parcerias e consultorias individualizadas de treino e saúde, mande um e-mail para: [email protected] Siga-nos nas redes sociais:   / fitnerdz.br   Inscreva-se: https://www.youtube.com/c/FitNerdz?su...