【栄養士母の1週間献立】4000円で5人家族5日間の晩ごはんを紹介！手軽に作る栄養たっぷり簡単おかず！3品だけ、手抜きでいい！節約レシピ！#15【専業主婦3児の母】 скачать в хорошем качестве

【栄養士母の1週間献立】4000円で5人家族5日間の晩ごはんを紹介！手軽に作る栄養たっぷり簡単おかず！3品だけ、手抜きでいい！節約レシピ！#15【専業主婦3児の母】

こんにちは、きむななです 今回の動画は、1週間4000円で5人家族の晩ごはんを作っていこうと思います！ 節約しつつ、どれも美味しいメニューなので 少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【メニュー&目次】 00:00 動画の説明 00:40 (1日目)春雨サラダ 02:34 具沢山味噌汁 03:05 チャーシュー 05:03 (2日目) 魚の煮付け(ブリ) 07:17 豆腐の豆苗あんかけ 08:32 2色お稲荷さん 10:51 (3日目) よだれどり 12:27 焼きそば 13:55 中華スープ 14:13 (4日目)水菜のサラダ 14:37 中華スープ 15:08 チキン南蛮 16:41 (5日目) キャベツとえのきの海苔ナムル 17:38 チキンのトマト煮 18:30 カツオのタタキ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 3人の子育てをしている私は専業主婦で、毎日夫の帰りが遅いため1人で子育てをする事が多いです😂 この動画は、3人の子育てをする私のリアルな様子を配信してます。私と同じように子育てをしているママさん達に共有、共感して頂けたら嬉しいです☺️💕 栄養士である私の献立も載せていますので、よかったらそちらも見て頂けると嬉しいです😅 老人ホームで6年、児童福祉施設で3年、保育園1年半、農業4年の経験ありです。 料理は好きですが、得意ではないので専業主婦になってからは、家庭料理を日々勉強中です😅 質問や感想があればぜひコメントしてください💞 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【過去の動画はこちら】    • 【栄養士母の1週間献立】4000円で5人家族5日間の晩ごはんを紹介！ひな祭...      • 【栄養士母の1週間献立】4000円で5人家族5日間の晩ごはんを紹介！節分レ...      • 【栄養士母の1週間献立】3000円で5人家族5日間の晩ごはんを紹介！業務ス...      • 【栄養士母の1週間献立】4000円で5人家族5日間の晩ごはん！風邪に負けな...   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #1週間献立 #簡単レシピ #専業主婦 #晩ごはん #節約レシピ #5人家族 #5歳3歳2歳