Stress als Ursache deiner Zyklusbeschwerden? I Einfach Zyklisch Podcast скачать в хорошем качестве

Stress als Ursache deiner Zyklusbeschwerden? I Einfach Zyklisch Podcast

Du hast PMS oder Menstruationsbeschwerden? Häufig liegt es an zu viel Stress. Deine NFP-Aufzeichnungen verraten dir einiges über deine Gesundheit. In der heutigen Folge geht es um Nebennierenschwäche durch zu viel Stress und wie du es an deiner Zykluskurve erkennst. Außerdem bekommst du viele Alltagstipps von uns, wie du deinen Stress auf ein gesunde Level reduzieren kannst. Mehr Infos zu unserer Gästin Anne Schmuck findest du hier: Website: https://hormonfrei-verhueten.de Instagram:   / undtschuesshormone   Ihr Buch: Trost, K., Schmuck, A. (2021). Nebennierenschwäche. Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln - Das Standardwerk für eine hormonfreie Therapie. Komplett Media Verlag __________________________ “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Podcast: https://einfachzyklisch.podigee.io Anne - Fraulichkeit: https://fraulichkeit.de Katharina - Ovulista: https://ovulista.de