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Tabata 30/10 con Música | Ideal para HIIT y Entrenamientos en Casa (SÓLO MUSICA)

Este vídeo es un temporizador Tabata 30/10 con música, pensado para que puedas entrenar siguiendo los tiempos de trabajo y descanso sin preocuparte del reloj. ⏱️ Formato Tabata 30/10 30 segundos de trabajo 10 segundos de descanso Ideal para: Entrenamientos HIIT Rutinas de fuerza o cardio Entrenamientos en casa o en el gimnasio Personas que quieren entrenar con tiempos claros 👉 Solo tienes que dar al play y entrenar. 👉 La música marca claramente cada cambio de fase. 👉 Apto para todos los niveles (ajusta la intensidad). Este temporizador Tabata es perfecto para: Rutinas cortas e intensas Entrenamientos express Repetir varias rondas seguidas 💡 Recomendación: combina este vídeo con tus rutinas HIIT, core o fuerza. 🔔 Suscríbete al canal para más música y temporizadores de entrenamiento. 👍 Si te resulta útil, deja tu like para que llegue a más personas. --- ⏱️ TIMESTAMPS (TABATA 30/10) 00:00 Inicio Tabata 30/10 00:30 Trabajo 01:00 Descanso (Repetición continua del formato)

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