Mezcla LIMÓN y AJO y TE SORPRENDERÁ (ASÍ se hace) - SALUD DE TUS ARTERIAS скачать в хорошем качестве

Mezcla LIMÓN y AJO y TE SORPRENDERÁ (ASÍ se hace) - SALUD DE TUS ARTERIAS

En este video, explico lo que la ciencia realmente sabe sobre la combinación de limón y ajo en ayunas y cómo estos alimentos pueden influir en la salud de las arterias. La mezcla es muy comentada como una forma natural de ayudar a la circulación, reducir la oxidación del colesterol y mejorar la función de los vasos sanguíneos — pero ¿qué es verdad y qué es mito? Hablo sobre los compuestos activos del ajo (como la alicina) y los antioxidantes del limón, el impacto en la inflamación, el estrés oxidativo y la salud cardiovascular, y también por qué estos alimentos solo marcan la diferencia dentro de un estilo de vida saludable. Para quienes tienen más de 50 años, entender estos mecanismos puede ayudar mucho en la prevención de la presión alta, el endurecimiento arterial y otros problemas comunes con el avance de la edad. Al final, explico cómo usar con seguridad y qué cuidados son importantes para quienes tienen gastritis, reflujo, usan anticoagulantes o toman medicamentos para la presión. Cuéntame en los comentarios si lo vas a hacer exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que seleccioné abajo para ayudarte. 🔥 MI CANAL de RECETAS SALUDABLES:    / @patricialeitenutricióndelicios   Visítalo y suscríbete también! - - - - - - ✅ MÁS CONSEJOS Y RECETAS: - - - - - - - SALUD DEL CORAZÓN y ARTERIAS - Colesterol, Presión, Triglicéridos, etc - Recetas y Consejos (Síntomas, Alimentos y Más)    • SALUD DEL CORAZÓN y ARTERIAS - Colesterol,...   CÓMO ADELGAZAR - DIETAS y CONSEJOS (Alimentos, Suplementos, Hábitos, Recetas y más)    • CÓMO ADELGAZAR - DIETAS y CONSEJOS (Alimen...   TODO PARA DIABÉTICOS - Alimentos, Tés, Suplementos, Recetas, Consejos y Cuidados    • TODO PARA DIABÉTICOS - Alimentos, Tés, Sup...   TODO CONTRA LA INFLAMACIÓN - Recetas, Alimentos, Suplementos, Consejos y más    • TODO CONTRA LA INFLAMACIÓN - Recetas, Alim...   LOS MEJORES TÉS para ADELGAZAR y SALUD: Recetas, Beneficios, Preparación y Consejos    • LOS MEJORES TÉS para ADELGAZAR y SALUD: Re...   SALUD DEL INTESTINO - Recetas y Consejos para el Estreñimiento, la Hinchazón, la Inflamación Intestinal y más    • SALUD DEL INTESTINO - Recetas y Consejos p...   SALUD DEL HÍGADO - Recetas y Consejos (Grasa en el Hígado, Hígado Hinchado, Inflamado)    • SALUD DEL HÍGADO - Recetas y Consejos (Gra...   CÓMO MEJORAR el SUEÑO - Recetas, Alimentos, Suplementos, Consejos Contra el Insomnio y para Más Energía en tu Día    • CÓMO MEJORAR el SUEÑO - Recetas, Alimentos...   👉 VISITA EL ENLACE ABAJO para consejos sobre INMUNIDAD, DIGESTIÓN, HUESOS, TESTOSTERONA y más:    / @patricialeitesaludynutricion   - - - - - - ✅ MÁS RECETAS: - - - - - - - RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar de peso y Salud: Low Carb, Fáciles y Deliciosas    • RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar ...   DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Bajar de Peso y Salud - Fáciles y Rápidas    • DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Baja...   ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Peso y Salud: Fáciles y Rápidas    • ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Pe...   RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Meriendas y Pasteles Deliciosos    • RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Merie...   JUGOS, BATIDOS y BEBIDAS Saludables para Adelgazar, Salud, Masa Muscular y Belleza    • JUGOS, BATIDOS y BEBIDAS Saludables para A...   ✅ 1# SUSCRÍBETE AL CANAL para recibir los mejores consejos: https://www.youtube.com/patricialeite... ✅ 2# COMPARTE EL VIDEO y vamos a ayudar más personas: Envíalo a tus amigos por WhatsApp / Facebook e invítalos para suscribir al canal! ⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.