У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Use Poles Downhill 📉 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Using poles for running or walking downhill offers benefits such as added support, balance, and braking. Planting poles in front and down the hill will relieve weight from the legs, especially during steep descents. "Palming" the poles is a useful technique for putting weight through the poles and jumping over obstacles. We encourage experimentation with uphill techniques, like the step-by-step planting method, on gentle downhill gradients to understand the overall advantages of pole use.