Чему никто не учит о горе и страхе перед неизвестностью скачать в хорошем качестве

Чему никто не учит о горе и страхе перед неизвестностью

В этом эпизоде ​​подкаста «Траурные глотки и душевные перемены» мы исследуем, что на самом деле значит столкнуться с неизвестностью — особенно когда вы переживаете горе и вступаете в новый год. Если неопределенность будущего вызывает тревогу, страх или то самое чувство «я не знаю, что будет дальше», этот эпизод поможет вам справиться с этим. Я поделюсь советами, которые помогут вам обрести опору и сострадание, преодолеть дискомфорт от отсутствия ответов на все вопросы и мягко переосмыслить неизвестность как место, где есть возможности. Я также поделюсь личными размышлениями о собственном опыте переживания горя, о том, что я узнала об отказе от жестких ожиданий, и почему ослабление нашей привязанности к будущему может на самом деле создать пространство для ясности, надежды и неожиданного роста. Этот эпизод для вас, если вы жаждете поддержки, более мягкого сострадания к себе и напоминания о том, что вы не идете в будущее в одиночку — даже когда оно кажется туманным. ______ 0:14 Принятие неизвестного 04:09 Переосмысление неизвестного 06:37 Сила открытости 11:19 Новый вид решения 17:50 Движение вперед с надеждой ______ ☕️ Поддержите подкаст: https://buymeacoffee.com/lifewithgrie... 💛 Сотрудничество со мной: https://lossesbecomegains.com/work-wi... Свяжитесь со мной: 🎙️ Оставьте голосовое сообщение через Speakpipe! https://www.speakpipe.com/LifeWithGrief 🫶🏼 Instagram:   / lossesbecomegains   🫶🏼 Instagram:   / lifewithgriefpodcast   💻 Веб-сайт: https://lossesbecomegains.com/ 📖 Приобрести ежедневник LBG: https://lossesbecomegains.com/journal Послушайте мой другой подкаст, Taste Toast Travel! ✈️ https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🧳 https://tastetoasttravel.com/ Получая доступ к этому подкасту, я подтверждаю, что все его содержимое является собственностью Тары Аккардо или используется Тарой Аккардо с ее разрешения. За исключением случаев, предусмотренных настоящим документом, пользователи данного подкаста могут сохранять и использовать содержащуюся в нем информацию только в личных или иных некоммерческих образовательных целях. Любое другое использование, включая, помимо прочего, воспроизведение, повторную передачу или редактирование данного подкаста, запрещено без предварительного письменного разрешения Тары Аккардо, которое можно запросить, связавшись с нами по адресу hello@lossesbecomegains.com. Этот подкаст предназначен исключительно для образовательных целей. Он не является заменой необходимой терапии или консультирования для решения более глубоких травм, связанных с прошлым. Мы не пытаемся давать ответы, исправлять, диагностировать или лечить горе. Ведущий не несет ответственности перед каким-либо лицом или организацией за любые убытки, ущерб или потери, причиненные или предположительно причиненные прямо или косвенно в результате использования, применения или интерпретации представленной здесь информации. #поддержкапригоре #жизньсгоре #преодолениегоре #гореиисцеление #навстречунеизвестному #путьскорби #новогодняятревога #надеждапослепотери #изменениемышления #советыпоскорби #эмоциональноеисцеление #осведомленностьоскорблении #исцелениепослепотери #коучпоскорби #самосострадание