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Épisode 22 - Nos défis 2025 : bilan honnête… et nouveaux défis pour 2026

Un an plus tard, il est temps de faire le bilan. Dans cet épisode, on revient sur les défis personnels qu'on s'était lancé pour 2025. Méditation, anglais, reconnaissance, cheveux frisés, organisation… certains ont été tenus, d'autres ont été plus difficiles à maintenir avec le rythme de la vie, le travail, la famille et tout ce qui vient avec. On parle sans filtre de ce qui a réellement changé pour nous au cours de la dernière année : les moments où on a persévéré, ceux où on s'est mis de la pression inutilement, et les petites victoires qu'on oublie parfois de célébrer. Entre une tentative de faire le vide en méditation, des conversations en anglais et la réalité des cheveux bouclés qui décident de leur humeur chaque matin, on réalise qu'évoluer, ce n'est jamais linéaire. La discussion nous amène aussi à parler d'héritage, de traditions familiales et de ces petites choses qui prennent parfois beaucoup de valeur avec le temps, comme des recettes transmises de génération en génération. Et comme chaque année, on se lance aussi de nouveaux défis pour 2026 : retrouver le plaisir de cuisiner, lire davantage, reprendre le contrôle de certaines habitudes et revenir à des passions qu'on a parfois mises de côté. Un épisode rempli de réflexions, d'anecdotes et de rires, qui rappelle que les défis ne sont pas là pour être parfaits, mais pour nous faire avancer un peu plus chaque année.