【朝昼晩太らない食生活に密着】ヨーグルトオートミール・野菜炒め・クレープ｜１日の食事｜ダイエット｜ドイツ生活 скачать в хорошем качестве

【朝昼晩太らない食生活に密着】ヨーグルトオートミール・野菜炒め・クレープ｜１日の食事｜ダイエット｜ドイツ生活

今日もWhat I Ate Today 1日の食事 inドイツです！！ 今日も私のお気に入りヨーグルトオートミールレシピ、野菜炒め、クレープなどを紹介していきます♡ 【私が使っているミキサー】　https://amzn.to/2N4MCK1 【日本で使っているクレープメーカー】　https://amzn.to/3c6ShL4 【新しいラジオチャンネル⬇︎⬇︎】 https://stand.fm/channels/5f553ed56a9... 【もう一つのヨガチャンネル⬇︎⬇︎】    / @yogawithmomo5164   【新しい英語のチャンネル】 私生活。ヨガ。お料理をシェアしていきたいと思います〜♡    / Канал   【りんごオートミールヨーグルト】 豆乳ヨーグルト　適量　https://amzn.to/3fwHU42 クイックオーツ　適量　 ライスシロップ・メープルシロップ 適量　https://amzn.to/2N4LsOF りんご 冷凍ブルーベリー 野菜多めのご飯を食べたい方や、ダイエット中の方、お肉を食べないようにしている方などの参考になると嬉しいです♡ 最近は英語と日本語両方使って動画を作っているので、 是非英語のリスニングの勉強にも使ってみてください！ これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！ 身体に気をつけて、今週も一週間楽しみましょう！！♡ これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！ 身体に気をつけて、今週も楽しみましょう！！ ________________________________________________________________________________________________ 質問などがある方はコメント欄か、 インスタで週に１回質問コーナをやっていますので、是非チェックしてみて下さい♡ 【インスタグラム】   / yoga.with.momo   【Music】 Epidemic sound