Eng【Diet Vlog】我慢しないで11キロ痩せた私の１週間の食事🍳簡単ダイエットレシピ！【55→44kg】What I Eat in a Week to Stay Fit скачать в хорошем качестве

Eng【Diet Vlog】我慢しないで11キロ痩せた私の１週間の食事🍳簡単ダイエットレシピ！【55→44kg】What I Eat in a Week to Stay Fit

今回は久しぶりに１週間の食事＋簡単でヘルシーなダイエットレシピをご紹介します☺️ （長くなりすぎて厳密には５日間になってしまった...🙇‍♀️） たくさん質問をいただいていた、 私がいつも朝に飲んでる蜂蜜レモンの作り方も紹介しています✨ お白湯を飲むのが得意じゃない人にはぜひ試してみて欲しい..!!! 今回の動画、楽しんでもらえらたら嬉しいです☺️ そしていつもたくさんのコメントありがとうございます！💛 Hi friends! its Momo :) im back with another what i eat in a week video! ill be showing you everything i ate and workout i did in a week! and sharing some easy and quick recipes as well! hope you like it☺️ thank you guys so much for your support and love💛 🕊Momomiプロデュースフィットネスウェアブランド 『Leean Tokyo （リーントーキョー）』 WEB：https://leeantokyo.com Instagram：  / leeantokyo_jp   ---------------------------------------- 📷 SNS. Instagram : @momomi__official   / momomi__official   ↑Workout Planも出してます！ Tiktok : @momomi__official   / momomi__official   💛 things I use. ➫動画内のヨガマット　https://amzn.to/3iu7cBd ➫レンジシェフ（リニューアルしてグルラボになってます！）https://amzn.to/2NKsgcN ➫両面焼きフライパン　https://amzn.to/3iBhznt ---------------------------------------- 🔥 #MomoFit ▽１日４分　２週間で太もも痩せ！    • Eng【足痩せ】2週間で-3.5cm！寝ながら4分間太もも痩せトレーニング...   ▽１日４分　２週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング    • Eng【背中痩せ】２週間で華奢な背中と肩を手に入れる４分間トレーニング！🔥...   ▽１日４分　３週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング    • ENG【お尻痩せ】３週間で変わる！小さく丸いお尻をつくる４分間ヒップアップ...   ------------------------------------------ ♫MUSIC Epidemic Sound Lukrembo :   / lukrembo   Morning (Prod. by Lukrembo)　   • lukrembo - morning (royalty free vlog...   💌Business Contact [email protected]