• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Активация глубокого ядра скачать в хорошем качестве

Активация глубокого ядра 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Активация глубокого ядра
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Активация глубокого ядра в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Активация глубокого ядра или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Активация глубокого ядра в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Активация глубокого ядра

Я заметил нечто совершенно необычное в коре и мышцах кора. Как вы можете видеть в начале видео, легкое нажатие на правую сторону живота заставляет кожу на той же стороне, прямо рядом с пупком, выпячиваться. Это означает, что даже самое легкое сжатие правой стороны так сильно давит на среднюю линию, что это заставляет кожу, мягкие ткани, поверхностные мышцы и, возможно, даже более глубокие мышцы сжиматься и выпячиваться против средней линии. Это заставило меня понять, что мы можем использовать это для решения таких проблем, как диастаз прямых мышц живота, боль в пояснице, выравнивание таза и прямохождение. И что еще лучше, я знаю идеальное упражнение именно для этого. На самом деле, я покажу вам последовательность упражнений, которая настолько хороша, что вы будете почти в экстазе. Начнём с положения лёжа на левом боку и 01:28 Активируем правую сторону 09:49 Активируем левую сторону 16:14 Повернёмся 23:10 Прямохождение и ходьба Сначала активируем правую сторону, используя всё тело, включая дыхание. Затем, во-вторых, активируем левую сторону, используя необычную, неожиданную, немного иную стратегию. Затем, на третьем этапе, перевернёмся в положение лёжа на правом боку и улучшим то, что уже делали, почти как с дополнительной петлёй в петле для более надёжной фиксации ткани. И, наконец, посмотрим, как всё это можно использовать сидя, стоя и при ходьбе. +++++ В отличие от известных ютуберов, я очень рассчитываю на вашу поддержку. Пожалуйста, подумайте, насколько важен даже небольшой вклад. Найдите меня и других хороших людей, таких же, как вы, на patreon.com:   / studywithalfons   Если вы предпочитаете сделать разовое пожертвование напрямую через PayPal, вот ссылка: https://www.paypal.me/AlfonsGrabher +++++ Посетите мою домашнюю страницу, чтобы узнать больше о моих книгах: «Моя книга Фельденкрайза» — о том, как проводить уроки по методу соматического обучения Фельденкрайза. «Становление лучше день за днём» — это прекрасно разработанный курс с 9 уроками, которые изменят вашу жизнь, для начинающих. «Основа на движении» — путешествие в мир написания эссе и инструкций по движению. https://www.alfonsgrabher.com +++++ Мой сайт с 60 аудиозаписями с живых занятий на немецком языке: https://www.feldenkraiswerkstatt.at/ +++++ Желаю вам приятно провести время на танцполе, спасибо за поддержку, Альфонс

Comments
  • Идите с большей силой в своих шагах (UP1) 4 года назад
    Идите с большей силой в своих шагах (UP1)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Reduce your hip pain: move ribs and side muscles HIPS2 EP3 3 года назад
    Reduce your hip pain: move ribs and side muscles HIPS2 EP3
    Опубликовано: 3 года назад
  • Тайна Шаолина: Как Изменить Кости И Отключить Ум (И Цзинь Цзин) 1 день назад
    Тайна Шаолина: Как Изменить Кости И Отключить Ум (И Цзинь Цзин)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Основной контроль над силой корпуса 9 лет назад
    Основной контроль над силой корпуса
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Почему красное вино вреднее, чем вы думаете? 3 часа назад
    Почему красное вино вреднее, чем вы думаете?
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Вытяжение позвоночника в деталях 5 лет назад
    Вытяжение позвоночника в деталях
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Удлинение с поворотом | Фельденкрайз с Альфонсом 9 лет назад
    Удлинение с поворотом | Фельденкрайз с Альфонсом
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Становая тяга не обязательна (но вы можете, если хотите). 2 часа назад
    Становая тяга не обязательна (но вы можете, если хотите).
    Опубликовано: 2 часа назад
  • КОКСАРТРОЗ - как остановить разрушение и избежать операции? 4 часа назад
    КОКСАРТРОЗ - как остановить разрушение и избежать операции?
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Access the middle back - GOOD POSTURE 1 2 года назад
    Access the middle back - GOOD POSTURE 1
    Опубликовано: 2 года назад
  • My 15 favourite exercises for stronger legs (UP8) 3 года назад
    My 15 favourite exercises for stronger legs (UP8)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Переворачивание в сидячее положение с помощью одной ноги | Повышение осведомленности о проблемах ... 4 дня назад
    Переворачивание в сидячее положение с помощью одной ноги | Повышение осведомленности о проблемах ...
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Густая кровь: главные причины и способы лечения 3 дня назад
    Густая кровь: главные причины и способы лечения
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Feels like 20 years younger (UP5) 4 года назад
    Feels like 20 years younger (UP5)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Hip Joints Series 2
    Hip Joints Series 2
    Опубликовано:
  • Улучшение способности стоять и ходить благодаря лучшей динамике тазобедренного сустава 9 лет назад
    Улучшение способности стоять и ходить благодаря лучшей динамике тазобедренного сустава
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Скручивания 😁 Делайте это, чтобы улучшить осанку и самочувствие 2 месяца назад
    Скручивания 😁 Делайте это, чтобы улучшить осанку и самочувствие
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Снятие напряжения в пояснице 10 лет назад
    Снятие напряжения в пояснице
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Edges of the feet (2) My happy healthy feet - Feldenkrais With Alfons 7 лет назад
    Edges of the feet (2) My happy healthy feet - Feldenkrais With Alfons
    Опубликовано: 7 лет назад
  • How to massage your own back (Choose your posture BUT HOW?) 4 года назад
    How to massage your own back (Choose your posture BUT HOW?)
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5