Você come chia ERRADO e não sabe! скачать в хорошем качестве

Você come chia ERRADO e não sabe!

Consome chia diariamente a pensar que está a fazer bem… 👉 No entanto, poderá estar a consumi-la de forma incorrecta, sem se aperceber. Neste vídeo, explico qual é o erro mais comum no consumo de chia, de que forma pode comprometer o funcionamento intestinal e, sobretudo, como consumir chia correctamente para beneficiar plenamente das suas propriedades. Se utiliza chia com o objectivo de: • melhorar o funcionamento do intestino • apoiar a perda de peso • ajudar no controlo do apetite • promover a saúde digestiva ⚠️ Este vídeo é indicado para si. Ao assistir, ficará a saber: ✔️ Qual o erro mais frequente no consumo de chia ✔️ Qual a forma correcta de a consumir ✔️ Quais as quantidades adequadas e os principais cuidados a ter ✔️ Como evitar desconforto intestinal 👉 Assista até ao final, pois um pequeno ajuste na forma de consumo da chia pode fazer uma diferença significativa nos resultados. ——————————————————————————— 📌 Este conteúdo foi útil para você? 👍 Curta o vídeo 💬 Comente se você já cometeu esse erro 🔔 Inscreva-se no canal para mais conteúdos sobre saúde e alimentação consciente ➡️ Siga-me nas redes sociais: Instagram:   / dr.pedrochoy   Facebook: https://www.facebook.com/share/16tLGQ...