CENA en 15 minutos, Sin PAN, Ni TORTILLAS, Ni GRASA. Pon todo en una sarten, fácil y Saludable. Addy скачать в хорошем качестве

CENA en 15 minutos, Sin PAN, Ni TORTILLAS, Ni GRASA. Pon todo en una sarten, fácil y Saludable. Addy

Bienvenidos! La receta de hoy es ideal para una Cena ligera y nutritiva que ayudará a nuestro organismo a estar sano y fuerte. Pon todo en una sartén y en pocos minutos tendrás una comida Deliciosa, saciante que te ayudará a mantener un buen peso y bajar niveles de colesterol y trigliceridos evitando comer pan y tortillas. AQUÍ LOS INGREDIENTES 2 pzas de pechuga de pollo sin piel ( 1 por persona) 4 verduras diferentes: 1 papa, 2 zanahorias, 10 espárragos y media cebolla morada jugo de 2 limones Sal, pimienta, ajo y cebolla en povo 1/4 cdita de cada uno Agua c/n ________________________________________________________________ FACEBOOK:   / cocina-de-addy....  . INSTAGRAM:   / cocinadeadd.  . PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade.... Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :) Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana. Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo. Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados *LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD Saludos para todos Addy #recetassaludables #recetasconverduras #cenasincarbos #recetasfaciles