Как плавать выше всех? МЕГА упражнение для плавания кролем и на спине скачать в хорошем качестве

Как плавать выше всех? МЕГА упражнение для плавания кролем и на спине

🌊САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 Записывайся и прокачивай свое плавание вместе с нами! Мы теперь не только в: 🌊Фили 🌊Лужники но и в: 🌊Динамо 🌊ЗИЛ --------- Привет, Чемпионы! На ваших экранах очень классное упражнение. Называется оно Бутерброд. С помощью него можно растянуться в воде, отработать баланс и положение тела в воде, заострить внимание на качестве работы ног. Систематическое использование данного упражнения в ваших тренировках позволит улучшить подвижность и выше лежать на поверхности воды. Обязательно попробуйте его на вашей следующей тренировке. В данных видеороликах мы демонстрируем только то, что доказало свою эффективность в рамках тренировок спортсменов нашей Команды. Надеемся данный ролик окажется для вас интересным и полезным. Приятного просмотра! Чтобы тренироваться с нами, переходите на: http://silverswim.ru/trenirovki И выбирайте удобную для вас группу. --------- 🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС    • ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ В КРОЛЕ. КАК НАУЧИТЬ...      • КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ? Упраж...      • Как научиться плавать кролем. Учимся плава...      • Техника плавания кролем. Как плавать быстр...   🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ    • Как правильно дышать в воде!  Учимся плава...      • Плавание кролем. Улучшаем технику. Плавани...   🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ    • УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ. К...      • КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ. УПРА...      • Реальный маятник. Правильный вдох в кроле....      • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ LEVEL 3. "ЛЮБОПЫТНЫЙ ...   🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ    • Как научиться плавать кролем? Легко! Мега ...      • КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ?  Упражнение для длин...      • УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ГРЕБКА В КРОЛЕ ...      • Упражнение "Только захват".  Обучение плав...   Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim! ❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy 🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim ✔ Instagram   / silverswim_ru   ✔Даниил Серебренников:   / danpilsss   ✅ Видеокурсы по плаванию https://silverswim.online 🐳Товары для Плавания http://www.swimroom.ru​ #плавание #школаплавания #silverswim #бутерброд