У нас вы можете посмотреть бесплатно 14-минутная тренировка йоги для гибкости или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Если вы хотите заниматься йогой и стать более гибким, то сегодняшняя тренировка — хорошее начало. Эти простые позы йоги помогут вашему телу растянуться и привести мышцы в тонус, чтобы они могли лучше справляться с движениями тела. Как всегда, позы достаточно просты и новички могут выполнять их дома — даже коврик для йоги не нужен. Тренировка длится всего 14 минут, так что давайте начнём и посмотрим, сможете ли вы делать её каждый день! Не забудьте подписаться на канал, чтобы получать новые тренировки по йоге каждую неделю! Также, пожалуйста, оставьте комментарий ниже и расскажите о своих ощущениях после тренировки! Удачи! Начинаем! 💪❤️