АЛЕКСЕЙ МОЛЧАНОВ: 34 золотых медали чемпионатов мира и 41 мировой рекорд во фридайвинге скачать в хорошем качестве

АЛЕКСЕЙ МОЛЧАНОВ: 34 золотых медали чемпионатов мира и 41 мировой рекорд во фридайвинге

Человек, который ныряет на глубину, сопоставимую с высотой 50-этажного дома, и проплывает под водой длину трёх футбольных полей на одной задержке дыхания. Многократный чемпион мира, установивший 41 мировой рекорд. Президент Российской федерации фридайвинга и продолжатель дела своей матери, знаменитой ныряльщицы Натальи Молчановой. В гостях подкаста «Достигаторы» — Алексей Молчанов. Каково это — нырять на глубину 90м под лёд самого глубокого озера на планете? Что мотивирует чемпиона, установившего 41 мировой рекорд, не останавливаться на достигнутом? Чем дыхательные практики фридайверов могут помочь обычному человеку в повседневной жизни? И зачем России самый глубокий бассейн в мире? Подпишитесь на социальные сети Оскара, чтобы не пропустить новые выпуски подкаста: https://t.me/Oscar_Konyukhov https://vk.com/oscar.konykhov Таймкоды: 00:00 — Интро. В гостях Алексей Молчанов 01:08 — 41 мировой рекорд. Погружение на 156 м 02:24 — Максимальная задержка дыхания и рекорд по нырянию в бассейне 03:13 — Первые мировые рекорды Алексея 04:16 — Биласты и моноласта: в чем различие? 06:29 — Наталья Молчанова — первая женщина на глубине 100 м. Алексей — седьмой человек в истории 08:00 — Детство чемпиона. Почему пловец выбрал фридайвинг? 13:50 — Правда и вымысел в «Одном вдохе» 15:10 — Лишние 10 метров кабеля. Что случилось с Гийомом Нери? 16:36 — Роковое погружение Натальи Молчановой 18:36 — Грань между верой в себя и безрассудством 20:58 — Почему трагедии происходят именно тогда, когда их совсем не ждут? 24:22 — Блэкаут на 30 метрах. Что произошло? 25:21 — Продувка ушей — навык, нужный каждому 27:29 — Гипервентиляция лишает мозг кислорода 30:20 — Главное — уметь расслабляться 31:16 — Дыхание по Бутейко 33:48 — Психология глубоководного погружения 36:17 — Проныривание пещеры Blue Hole в тандеме 39:39 — Школа Натальи Молчановой 41:43 — Возможно ли нырнуть на 100 м под лед Байкала? 45:24 — Почему в Египте нырять легче, чем в Геленджике? 48:00 — Установить рекорд на соревнованиях сложнее, чем самостоятельно 49:24 — Алексей — Nº1 в фридайвинге? 51:27 — Кто финансирует и развивает фридайвинг в России? 54:36 — Продолжит ли сын Алексея дело отца и бабушки? 55:53 — В чем Алексей видит свою миссию? 57:32 — Личный бренд спортсмена-экстремала. Как донести суть фридайвинга до всех? 1:00:16 — Как гибель спортсменов меняет правила фридайвинга? 1:04:44 — Почему нам нужен бассейн еще лучше, чем в Дубае? 1:09:20 — Дыхательные практики фридайверов помогают альпинистам? 1:11:34 — Утренняя дыхательная практика от Алексея Молчанова 1:14:19 — Как дышать, чтобы быстро заснуть? 1:15:23 — Как происходит «упаковка легких»? 11-литровый запас воздуха 1:18:22 — Фильм «Голубая бездна» глазами чемпиона мира по фридайвингу 1:20:14 — Что делать, когда рекорды больше не вдохновляют? 1:23:05 — Книги Алексея и Оскара