I segreti per imparare il dip impossibile (SUB ENG) скачать в хорошем качестве

I segreti per imparare il dip impossibile (SUB ENG)

🌟 Hai provato diversi allenamenti e diete senza risultati? 🔍 *La chiave non è continuare a tentativi, ma affidarsi a un esperto*. Sono Michele Ruscitto, Dottore in Nutrizione Umana e Scienze Motorie, con oltre 10 anni di esperienza nel fitness e nell’allenamento a corpo libero. 🚀 Scopri il mio programma per magri che vogliono aumentare la massa muscolare e la forza con il calisthenics e i pesi 👉 Clicca qui per maggiori informazioni e per una consulenza gratuita (Valore: 50 euro, offerta gratis per un tempo limitato) https://micheleruscitto.it/aumentare-... 📘 Ebook Gratuito: Come aumentare la massa anche se hai il metabolismo veloce 💪 Per ottenere l'ebook gratuitamente, clicca su questo link: https://micheleruscitto.it/ebook-aume... 👈 📷 Seguimi anche su instagram:   / michele.ruscitto   Indice: 0:00:00 | INTRO 0:00:10 | DIFFERENZA DIP E IMPOSSIBLE DIP 0:00:58 | ESTENSIONI TRICIPITE 0:01:59 | COME POSIZIONARE MANI SULLE PARALLELE 0:02:21 | TED CON PIEDI A TERRA 0:02:43 | TED IN LSIT 0:03:07 | IMPOSSIBLE DIP CON ELASTICI 0:03:34| ESERCIZI ACCESSORI 0:04:44 | PREVENZIONE INFORTUNI Ciao ragazzi, oggi vi parleremo del ted o impossible dip. Questa skill è stata inventata da artem morozov A differenza del nome, questo movimento è fattibile ma avremo bisogno di un percorso ben definito per evitare infortuni e stalli! Vedrai i migliori esercizi e consigli per apprendere questo movimento. Inoltre vi parlerò della mia esperienza con il dip impossibile e come prevenire gli infortuni in questa skill. Oggi sono in compagnia di un atleta di calisthenics: riccardo zito, seguitelo sul suo profilo instagram:   / hurricane_rz