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Meditação Guiada – Oração Conectada de 4 Etapas

Essa meditação foi inspirada na Oração Conectada de 4 etapas de Bruno Gimenez (Luz da Serra) É uma prática simples e profunda que permite elevar sua vibração, conectar-se com energias de amor, enviar luz ao mundo e abrir espaço para receber aquilo que você merece. As quatro etapas são: 1. Gratidão Iniciamos respirando profundamente e despertando a consciência para as pequenas e grandes bênçãos da vida. Reconhecer desde o simples ato de respirar, o alimento que nutre, até os momentos de alegria e aprendizado que moldam nossa jornada. Quanto mais agradecemos, mais nos abrimos para receber. 2. Conexão Ao elevar nossa vibração pela gratidão, conectamos nossa energia a uma rede de luz formada por milhares de pessoas que também oram, meditam e vibram positivamente. Esse campo coletivo, conhecido como egregóra, amplia nossa força individual e nos lembra de que não estamos sozinhos. 3. Ajuda ao Mundo Neste momento, expandimos a energia conectada para além de nós mesmos, direcionando-a a hospitais, regiões em conflito, famílias em dificuldade, instituições, governantes, animais, florestas e oceanos. É o ato de servir com amor e de se tornar um canal de cura para o planeta. 4. Eu Mereço Por fim, trazemos essa energia de volta para dentro. É o momento de lembrar que também somos dignos de receber. Reconhecemos nossos sonhos, metas e necessidades, e afirmamos com clareza: eu mereço prosperar, eu mereço amar e ser amado, eu mereço ser feliz. A cada prática, você fortalece sua conexão espiritual e amplia seu campo de manifestação. Créditos: A Oração Conectada é um ensinamento de Bruno Gimenez (Luz da Serra). Esta é uma adaptação em formato de meditação guiada para auxiliar na sua prática pessoal e no seu processo de expansão. Inscreva-se no canal para receber mais conteúdos sobre meditação, espiritualidade e transformação pessoal.