Как сделать нутовую или чечевичную лапшу дома. Домашние макароны без глютена. скачать в хорошем качестве

Как сделать нутовую или чечевичную лапшу дома. Домашние макароны без глютена.

Очень просто изготовить нутовые или чечевичные макаронные изделия дома самостоятельно. В видео 2 рецепта: один из муки красной чечевицы, второй из нутовой муки. Может потребоваться чуть больше муки или чуть меньше в зависимости от размера яйца. Пропорции для нутовой и чечевичной муки одинаковые. Лучше всего сначала добавить большую часть муки, а остальное частями добавлять при замесе. Такие макароны не имеют яркого вкуса, как не имеют его и макароны из пшеничной муки, но ради разнообразия и пользы очень хороши. Всем хорошего дня! Рецепт: 1. мука красной чечевицы -80гр. +10-20гр. при замесе яйцо С1 -1шт. (53гр.) соль -1/3ч.л. итальянские травы -1/3ч.л. КБЖУ на 100гр. -264/22,7/4,4/36,8 2. нутовая мука -80гр +20гр. при замесе яйцо С1 -1шт. (54гр.) соль -1/3ч.л. итальянские травы -1/3ч.л. сухой чеснок -1/3ч.л. КБЖУ на 100гр. -290/18,3/7,3/35,9 Приятного аппетита! На этом канале рецепты здорового питания: без сахара, без глютена, в основном без лактозы, иногда с кисломолочными продуктами, с минимальным количеством рафинированных углеводов. Всегда возникает вопрос, что же тогда готовить? Подписывайтесь, здесь для вас такие рецепты. GreenDishes #НутоваяЛапша, #БантикиИзЧечевичнойМуки, #БезГлютена