У нас вы можете посмотреть бесплатно What Your Trainer ACTUALLY Means: Treadmill Edition или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ever feel like your coach is speaking a different language? 🤨 15 years in the fitness industry has taught me one thing: the cues we use don't always make sense to the person doing the work! In today’s video, I’m decoding the "Trainer Lingo" for the treadmill so you can stop the confusion and start moving with intention. 🏃♀️✨ We’re breaking down: ✅ Why "active recovery" isn't a fixed number ✅ How to find YOUR pace (not the machine's) ✅ Why mobility is the secret sauce to a better run 🍜 I’m showing you the real-deal coaching I do with my clients—fun B-roll and all! I'll prove that fitness can be effective AND a total blast. 💃🔥 Watch these next to keep the momentum going: It doesn’t have to be perfect, it just has to get done! See you on the deck. 👋💛 #FitnessCoach #TreadmillWorkout #MobilityNoodles #Grit #NeurodivergentFitness #WorkoutTips