Zdrowe jedzenie, dobre odżywianie, i różnorodna dieta. Bo wygląda na to, że nie umiemy jeść🍔🍟🍏🍒 скачать в хорошем качестве

Zdrowe jedzenie, dobre odżywianie, i różnorodna dieta. Bo wygląda na to, że nie umiemy jeść🍔🍟🍏🍒

Zajrzyj, by łatwiej się uczyć: https://bit.ly/3s2Ia2n Witajcie, to znowu ja - Odwrócona Lekcja. Tym razem przychodzę do Was omawiając higienę układu pokarmowego, a więc zdrowe jedzenie. czym się charakteryzuje dobre odżywianie, jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia. Na pewno różnorodna! Ale ta lekcja to dużo, dużo więcej - piramida żywienia, jak policzyć BMI, zapobieganie chorobom (rak jelita grubego, WZW A, WZW B, WZW C, wrzody żołądka). Sporo miejsca poświęcimy także na błonnik pokarmowy i powiem sobie czym on jest, a czym na pewno nie jest! Ile miejsca na talerzu powinny zajmować warzywa? Co ma do tego wszystkiego aktywność fizyczna i jak wprowadzić zdrowy tryb życia. Wiem, że brzmi jak nauczycielskie marudzenie, ale warto rzucić okiem! ~-~~-~~~-~~-~ Zobacz koniecznie: "Też je popełniasz? Top 5 błędów uczenia się! Jak podnieść oceny? Jak się nie uczyć? Sposoby nauki! "    • Jak podnieść oceny? Jak się nie uczyć? Spo...   ~-~~-~~~-~~-~