Вам больше 60? Если вы можете делать эти 6 вещей, вы входите в 1% лучших мужчин. скачать в хорошем качестве

Вам больше 60? Если вы можете делать эти 6 вещей, вы входите в 1% лучших мужчин.

Большинство мужчин теряют эти способности после 60 лет. Если вы их сохранили, вы опережаете почти всех. Что же на самом деле отличает мужчин, которые хорошо стареют, от мужчин, которые постепенно теряют свою силу после 60? Существует шесть конкретных физических и функциональных показателей, которые большинство мужчин теряют с возрастом, — и небольшая группа, которой удается их сохранить, в итоге стареет совершенно в другой категории. В этом видео я расскажу вам о: • 6 показателях, определяющих исключительное старение • Почему большинство мужчин их теряют • Сколько мужчин могут реально достичь 4, 5 или всех 6 показателей • И что эти способности говорят о вашем истинном биологическом возрасте Это не мотивационные идеи. Это измеримые, физические сигналы того, насколько хорошо на самом деле держится ваше тело. Если вам больше 60 лет (или вы приближаетесь к этому возрасту), это видео покажет вам, где вы находитесь — и что на самом деле значит стареть на высшем уровне. Если вы хотите проанализировать свои данные, используя этот подход, вы найдете ссылку ниже. 👉 Чтобы присоединиться к Альянсу Долголетия: https://www.skool.com/the-longevity-a... •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ВЕБ-САЙТ: https://www.lancehitchings.com КОУЧИНГ ПО ДОЛГОВРЕМЕНИ: https://www.lancehitchings.com/longev... ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Глава: 00:00 Введение 01:05 Отслеживайте свое здоровье 03:00 Просыпайтесь с Энергия 04:53 Поддержание силы 06:40 Подвижность и равновесие 09:12 Низкий уровень висцерального жира 11:03 Высокий показатель VO2 Max 13:14 Насколько вы редкий человек на самом деле? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ: DoNotAge / Код скидки: LANCE Trudiagnostic / Код скидки: LANCE https://www.trudiagnostic.com Perfect Amino / Код скидки: HITCH10 http://affiliates.bodyhealth.com/idev... •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ССЫЛКИ: Facebook:   / lancehitchings   Instagram:   / lancehitchings   X (ранее Twitter): https://x.com/LanceHitchings LinkedIn:   / lancehitchings