스트레스, 번아웃 없이 행복하게 사는 지혜 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀 скачать в хорошем качестве

스트레스, 번아웃 없이 행복하게 사는 지혜 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

스트레스, 번아웃 없이 행복하게 사는 지혜 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀 사는 게 어디 내가 사는 건가. 그냥 살아지는 거지. 삶은 스스로 살아진다. 숨을 억지로 참는다고 안 쉬어지나. 결국 쉬게 되지. 어차피 숨 쉬는 것도 내가 하는 게 아니라 저절로 쉬어지는 거다. 삶도 마찬가지다. 내가 사는 것 같아도 실은 삶이 나를 살아가게 한다. 혼자 아등바등 애쓸 필요 없다. 쓸데없이 힘쓰다 골병만 든다. 세상에 태어나고 싶어 ‘나를 좀 태어나게 해달라’고 간절히 원해서 온 사람 여기 어디 있나. 눈 떠보니 이미 이곳, 이름도 모른 채 던져진 세상 그래도 기왕 태어난 김에 잘살아 보겠다고 참 애 많이 썼다. 그만하면 됐다. 애쓰지 말고 편하게 살아라. 내가 누군지도 모르면서 내 생각만 믿고 내가 맞네, 네가 틀리네 목에 힘주고 살아갈 필요 있나. 우리는 다 모른다. 나는 오직 모를 뿐이다. 그러니 어깨에 힘 좀 빼고 목의 힘도 풀고 눈에 불 켜지 말고 편하게 살아라. 🍀성은쌤 ◾ 명상전문지도사 ◾ 요가지도사 ◾ 싱잉볼요가지도사 💌이메일 [email protected] 📝글: 성은쌤 📸영상: dropshotstock 📍저작권(Copyright) 해당 영상에 포함된 명상의 말씀과 가이드는 성은쌤이 직접 쓰고 있으며, 영상 소스와 배경 음원은 저작권 사용 허가를 받아 정당하게 사용하고 있습니다. -------------------------- 해당 영상의 저작권은 행복명상 (성은쌤의 소행성)에 있으며, 출처를 명시한 영상의 링크 공유는 가능하나, 허가 없는 변경 또는 배포는 저작권법을 위배하는 불법행위임을 알려드립니다. 🎵음악: Final Soliloquy - Asher Fulero.mp3 Moonlight Magic - Asher Fulero.mp3